美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝??

豬肝是補鐵良好的輔食,豬肝可以做成很多很美味的輔食,滷豬肝味道特別,寶寶當成小吃來吃,都很喜歡!

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

食材食譜熱量:894.1(大卡)

主料 豬肝300g

輔料 花椒5g八角5g香片2片草果2個桂皮5g茴香3g大料2個幹辣椒1個冰糖10g適量老抽適量

方法/步驟

準備好所有的材料:豬肝、各種香料

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

豬肝洗乾淨後切成小塊,用適量清水煮去血水

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

煮好的豬肝(我是儘量煮熟,這樣確保沒有血水)

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

把香料放入適量水中,開始煮

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加入適量鹽

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再加入適量的老抽調色

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加入適量冰糖

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倒入豬肝,大火煮開後小火煮20分鐘

美味的補鐵輔食---如何做滷豬肝?

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最後切片,即可食用,寶寶拿在手上吃,很方便哦!

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注意事項

幹辣椒可以不加,因為沒有切破,所有也不會有太多辣味!

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