肉丁乾煸豆角的做法?

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肉丁乾煸豆角的做法

肉丁乾煸豆角的做法

食材食譜熱量:166(大卡)

主料 四季豆2把豬肉餡50克食鹽少許花椒1小把

輔料 幹辣椒4個生抽1小勺植物油適量

方法/步驟

豆角洗淨摘好。加油熱鍋,大火煸炒豆角;煸炒到豆的顏色從鮮綠變暗;加入花椒、幹辣椒

肉丁乾煸豆角的做法

中火炒出味道後加入肉糜,肉糜裡有水,所以還要大火煸炒幾分鐘;等到肉糜炒熟,煸燒到位,加入1小勺生抽收火即可(加入生抽時小心,因為水蒸氣會很快起來)

肉丁乾煸豆角的做法

肉丁乾煸豆角的做法

肉丁乾煸豆角的做法

烹飪技巧

要大火煸炒豆角,不能加水,讓豆角自然乾煸;

炒的時候要儘量把豆角都分開,讓水蒸氣散開,不然豆角就被水蒸氣蒸蔫了。

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