話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食?

小時候喜歡過年,過年的氣氛讓孩子快樂,無論貧富,每家都會在過年之前清掃妝扮房間,烹炸準備美食。

小時候盼過年,過年才有新衣服,過年可以放鞭炮,還有限量供應的炒花生和葵花籽,現在的年輕人對這些東西不屑一顧,可我們小時候過年才有每人半斤花生二兩瓜籽。盼過年,還盼那些過年菜,大魚大肉自不必說,僅那些過年小菜就讓人念念不忘,鬆肉、餎餷、玫瑰棗、素鹹什、豆醬、醬瓜丁、糖醋白菜......每道小菜都承載著很多溫馨回憶。

現在我們每天都勝過年,各種美食應有盡有,逛街時可以買一大堆新衣服,有的沒穿就不喜歡了,所以就少了那份期盼,就少了那份幸福。相比之下我更愛小時候清貧的過年。

今天的素鹹什,是我老媽的一道拿手好菜,當年老媽也手把手教我們做過,教我們怎樣把食材切成細絲又不傷手,後來我每次做這個菜,當年的情形都歷歷在目。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

食材食譜熱量:45(大卡)

主料 醃水疙瘩 1個 香菜末 適量 紅蘿蔔 2個 冬筍 1塊 薰幹 2塊 黑白芝麻 適量

方法/步驟

材料:醃水疙瘩、香菜、胡蘿蔔、冬筍、薰幹、黑芝麻、白芝麻。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

所有材料切成細絲(儘量均勻),冬筍絲焯水、水疙瘩絲用清水浸泡除去一些鹹味、香菜洗淨盡量留梗去葉、芝麻用小火炒香備用。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

這個菜是純素菜,拒絕蔥薑蒜,既要保留每樣食材的原味,又要色、香、味出彩,因此要用芝麻香油煸炒。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

很簡單,沒有什麼技巧,只是把所有食材依次煸炒,出鍋撒上香菜和熟芝麻。如果量大就每樣食材單獨煸炒,薰乾絲最好先煸炒至幹香,混合之後就不容易斷了。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

無需加鹽,各種食材混在一起相得益彰。這個菜雖然簡單,卻很有回味。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

待客的時候取一小盤,不是小氣啊!這是北京人有滋有味的生活方式。不是暴飲暴食,而是仔細品味。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

大家有興趣可以試試,味道真的很好呢。

話說民俗年菜——祖傳好菜素鹹食

注意事項

這個菜是純素菜,拒絕蔥薑蒜,既要保留每樣食材的原味,又要色、香、味出彩,因此要用芝麻香油煸炒。

炒出來是一大盤,要晾涼才更好吃。

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