燉肉時加點茴香可緩解脹氣,養生?

茴香常常被用於肉類的烹調,除了能夠祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能。

燉肉時加點茴香可緩解脹氣,養生

方法/步驟

大小茴香都是人們烹調時常用的調料,是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必須用的材料。因為茴香能去除肉中的臭氣,使之重新添香,故得名“茴香”。大茴香就是大料,學名叫做“八角茴香”。小茴香的種實是調味品,而它的莖葉部分也有香氣,常被用作包子、餃子、餛飩等食品的餡料。它們含有的主要成分都是茴香油,能夠幫助消化液分泌,增加胃腸的蠕動,排除積存的氣體,所以有著健胃、行氣的功效。

燉肉時加點茴香可緩解脹氣,養生

茴香常常被用於肉類的烹調,除了能夠祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。

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