媽媽廚房:五香薰魚?

如果,你沒有那麼多調料,可以在超市裡直接買五香粉,用開水化開,加糖和少許老抽,把炸好的魚放入鍋內翻兩下,使魚塊都沾上五香粉也可以。

食材食譜熱量:1472.2(大卡)

主料 草魚約4斤

輔料 食鹽適量雞精適量適量適量適量花椒1小把桂皮1小塊八角3大顆料酒適量老抽適量色拉油少許丁香2個生抽適量白糖適量3大碗草果1個茴香籽適量

方法/步驟

草魚一條,請店家洗殺乾淨。用刀切成一釐米左右厚的魚塊。要厚度均勻。並用廚房紙擦乾水分

將魚塊放如大的容器中,放入薑片、蔥段,加兩湯匙料酒,三大湯匙生抽。用手拌均勻。放入冰箱冷藏至少4小時

將醃製好的魚塊中的蔥姜挑出。可以直接放入滷汁中煮

不沾鍋中倒入色拉油,油七成熱時放入魚塊炸制(七成熱辨別方法:可以丟進一小截蔥葉,看蔥葉周圍迅速冒出大的泡泡,並且明顯感覺鍋內有熱氣升騰即可)

魚肉發緊變白即換中小火炸制

將魚塊翻一次面繼續炸制兩面焦黃。撈出。冷涼

將蔥姜洗淨,切大片,蒜拍扁

將花椒一小把,大料3大顆,香葉3片,丁香2個,小茴香適量,桂皮一小塊,草果1個準備好,洗淨放入調料盒

鍋內放少許油,加入蔥薑蒜爆香。隨即加入開水三大碗,加生抽、老抽適量,加糖、加雞精、調料盒,大火煮開

轉小火煮半小時以上

煮好後,倒入比較大的容器中,待涼

最後將魚塊放入滷汁中醃製1個小時,取出即可享用。如果喜歡再甜一些的,可以刷點蜂蜜

營養, 媽媽, 廚房, 薰魚,
相關問題答案