有這樣一個階段,自己獨居,遠離親朋,是朝九晚五的上班族,人生有大段循規蹈矩毫無意外的時光,如何讓這段時光過得溫馨而且有意義呢?
工具/原料
好的心態
好的興趣
方法/步驟
閱讀。閱讀的好處不必細說,紙質或電子書的閱讀,接觸很多方面的觀點理論,不僅是知識的增加,更是自己信仰的逐漸沉澱,明白自己的堅持,評判內心的對錯。
畫畫。雖然很多人長大後再不會拿筆作畫,但幾乎孩童時代大家都喜歡隨手塗鴉,這其實是個很有趣的事情,無需堅持,無需學習,只作為閒暇無事時心血來潮的消遣,就已是很美好的事情。
養花。種草養花,培土,澆水,施肥,見證種子、幼苗一點點發芽抽葉,感受生命的奇蹟,感受內心最自然的歡喜,很快樂。
保健。老話說得好,身體是革命的本錢。不僅僅指體能鍛鍊,如散步,爬樓梯,健康操,簡單瑜伽動作,此外,養胃,勤剪指甲,關注牙齒健康等也是需要重視的。
下廚。是黑暗料理還是美味佳餚,自己一個人時可以偶爾做飯喂好自己就好。現在獲知菜譜如此簡單,自己雖然未必做得很好吃,總會收穫一定的滿足感。
旅行。無論上學還是工作,生活大部分都是在重複的,旅行是件很有意義的事情,無論去的地方是遠是近,出名還是無名,美麗或者蒼涼,都是心靈的又一次旅行。
做家務。作為上班族,我習慣每週末大掃除。雖然房間很小,但細細打掃起來,其實是龐大的工程。定期晒被子,洗床單,晾晒毛巾和洗碗布,擦拭廚房,整理衣櫃,雖然比較累,但家裡乾乾淨淨的很舒服。
養魚。很多人都喜歡養寵物,每天都會看到許多可愛的狗狗在巷子裡溜達。個人覺得還是養魚比較簡單,規律換水餵食,平常趴陽臺上看它們游來游去,也覺得寧靜歲月安好。
喝茶。家裡有備花茶和綠茶。平常並不喜歡倒水喝,但是有興致煮茶,常備甘草,玫瑰,雪蓮,枸杞,金銀花。不同花茶不同功效,也看個人喜好,還可搭配蜂蜜引用。
注意事項
讓美好事物充盈自己的人生