買一大快三文魚回來，魚腩和魚肉都吃掉啦，就剩三文魚骨啦，本來要煎來吃的，但是吃不下啦，就不如早上煮粥吃好了。
三文魚真的很鮮，只要加點鹽就可以啦，根本不需要太多配料。
配上炒粉一起吃，真的很不錯啊！
食材食譜熱量：193.5(大卡)
主料 三文魚骨300g
輔料 油適量鹽適量大米適量姜適量蔥花適量
方法/步驟
米淘好後，用水泡著。
煮開水，把米倒下去煮。
把粥煮綿。
加入三文魚骨，姜小火慢慢熬
加點鹽，油調味。鮮甜的魚粥就做好了。
注意事項
粥要小火熬，魚骨不能太大力攪拌。