霧霾天，室內PM2.5會有嗎？M9粉塵檢測檢測淨化?

霧霾的危害

相信現在這個網絡的時代，絕大部分人都瞭解霧霾對人體是有害處的。霧霾在空氣中四處竄動，人平均每秒至少要呼吸一次，可想而知有害物體進入人體的機率有多大，我們鼻子中鼻毛還能阻擋大顆粒進入，孩子沒有鼻毛，防禦能力弱，霧霾更容易侵入，況且孩子的個頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物。也就是說，孩子們比我們更容易受到霧霾的傷害。

方法/步驟

雖然，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，但是灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多，孩子平時就容易受到感染，這個時候尤其容易。

霧霾天需注意飲食

霧霾天氣，通常選擇清淡易消化且富含維生素的食物。

孩子多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、梨、枇杷、橙子等清肺的食品，並少吃刺激性食物，也會減少出現嗓子發炎等常見病，科學的飲食還可以增強孩子的免疫力。

另外，由於霧霾天氣，日照減少，孩子體內維生素D生成不足，對鈣的吸收會大大減少，再怎麼多吃鈣片好像也不管用，這時，我就會給她補充些維生素D。