靜脈曲張的預防和護理?

靜脈曲張是一種常見的“小毛病”,很多人都不以為然,覺得靜脈曲張只是影響腿部美觀而已,又沒對生活造成什麼影響!可是靜脈曲張真的只是“小毛病”嗎?不加於治療和預防又會怎麼樣呢?

靜脈曲張是怎麼形成的!

靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張,形成靜脈凸起。腿部的靜脈要把血液從腳部輸送到心臟血管,靜脈血管中的瓣膜起到阻止血液逆流的作用。

靜脈曲張的預防和護理

如果靜脈中這些瓣膜的力量變弱,就會導致血液在靜脈中聚集,增加靜脈壓力,造成靜脈膨脹和增厚,導致扭曲的靜脈曲張出現!

靜脈曲張只是“小毛病”嗎?

很多人認為靜脈曲張只是影響美觀,並未對生活造成影響,殊不知,靜脈曲張沒有得到重視和控制,會出現很多難於想象的併發症,直至引發腿部潰爛難於癒合、甚至截肢。

靜脈曲張的預防和護理

靜脈曲張是一個進行性疾病,一旦患上,會越來越嚴重。這種疾病很有迷惑性,在初期時,表面看起來很正常,症狀不明顯,但站立久了有明顯的酸脹感,此時極易被忽略。

當發展到一定程度時,就會看到輕微鼓起血管,伴隨面板瘙癢,此時若不加於預防和治療,會導致血管嚴重凸起扭曲,形成典型的“蚯蚓腿”,導致患者腿部靜脈血流不暢,營養供給出現障礙,腿部面板開始壞死出現黑點。

而到了晚期會併發一些嚴重的症狀,如面板糜爛、頑固性潰瘍,曲張的靜脈破裂出血,此時會造成腿痛難忍、行走困難,嚴重影響生活質量。如果潰爛的腿部感染導致肌膚壞死,情況嚴重的不得不截肢!

什麼人容易得靜脈曲張?

事實上並不是所有的人都會得靜脈曲張,但這種疾病確實會偏愛一些人群,get一下,哪些因素會導致靜脈曲張呢?

靜脈曲張的預防和護理

遺傳因素:靜脈曲張多有遺傳性,假如家庭成員患有靜脈曲張,那麼其他成員的患病機率也會大大升高。

職業因素:長期久坐和站立是導致下肢靜脈迴流不良的原因之一。靜脈曲張在白領、教師、醫生等一些需要長期站立和久坐的職業中尤其常見。

體重因素: 肥胖以及懷孕等都是引發靜脈曲張的危險因素。

靜脈曲張一旦出現了病變,後果是永久性的,而且治療費時費時且效果並不大!雖然現在市面上有非常多五花八門的治療方式,但對於靜脈曲張,最好的方式其實是預防!

如何有效預防靜脈曲張?

①避免長時間站立,若因職業因素需久站者,平日儘可能使用適當的彈性襪或彈性繃帶;

②穿著適當的鞋子、儘量少穿高跟鞋;

③維持正確的走路姿勢;

④坐著不要蹺二郎腿,避免長時間不更換坐姿;

⑤養成走路運動的習慣,讓肌肉緊實,血管得到鍛鍊;

⑥控制好體重,不要讓自己體重超標;

⑦晚上睡覺可把腳擡高,已有靜脈曲張者,可以適當按摩或冰敷刺激血管收縮。

⑧若感覺腿部浮腫、血脈不暢,很有可能引發靜脈曲張,可以選擇靜脈護腿霜按摩腿部,促進腿部血液迴圈,做好早期預防。

靜脈曲張的預防和護理

靜脈曲張在冬天更需注意!

隨著氣溫降低,人體代謝也相對降低,淺表血管在寒冷的刺激下呈收縮狀態,淺表血管內血液迴圈速度減慢,更容易引起曲張靜脈內的血液凝固,引起血栓形成,導致血栓性靜脈炎。

另外,冬季人體面板乾燥、面板血迴圈不良,更容易併發淤積性皮炎導致的面板瘙癢和面板潰瘍,使病情加重。因此,在冬季,更需警惕靜脈曲張。

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