怎樣調整心態,保持心態平和?

人生在世,煩惱是一世,快樂也是一世。心態好是一世,心態不好也是一世。心態好可能長活些日子,心態不好可能少活些日子。這些道理可以使人調整自己的心理,使自己心態平和。

怎樣調整心態,保持心態平和

要有目標,但不要固執於目標。有了目標,才有動力;不固執於目標,才不會死鑽牛角尖。

怎樣調整心態,保持心態平和

要勤奮努力,要接受最壞結果。勤奮努力,可能改變自己的處境,但努力不一定有結果,與耕耘未必有收穫一樣。只要心中有了最壞的打算,就不怕失敗的結果,甚至是與意想相反的結果。

怎樣調整心態,保持心態平和

培養廣泛興趣,不只在乎工作。興趣廣泛,音樂、閱讀、旅遊、攝影……,可以分散人的注意力,從而擴大視野,而不至於心胸狹隘。

怎樣調整心態,保持心態平和

少與好的比,多與差的比。有句話說得好,向前瞧一瞧,別人騎馬我騎驢;往後看一看,還有挑擔漢。所以不要認為自己不如別人,天底下比你差的人還有很多。

怎樣調整心態,保持心態平和

遇到順利不得意,遇到不順不慪氣。遇到順利時若得意,高興三天半,可能會打爛一堆黴湯罐;遇到不順了,如果再慪氣,那真是雪上又加霜。

怎樣調整心態,保持心態平和

不要只顧名與利,要多注意自己的身體。不管擁有多少名與利,人若不在時什麼都枉然。在世時在乎名與利,走到人生盡頭時什麼都是別人的。有人說,人的一生,開始是一樣的,中間是不同的,但結局都是一樣的。一無所有的人最輕鬆,還是多活幾年最重要。

怎樣調整心態,保持心態平和

注意調整心態,保持心境平和,其中之利,不用再說。人家住在別墅裡是棲身,我住在巖穴裡也有樂趣。千年田地八百主,至今不見秦始皇。每個人都是赤裸裸地來,最終也什麼也不帶地回去。對於所謂的不平,何必在意?對於所得的多寡,何必計較?只要能勉強維持生活,有什麼可愁的?

怎樣調整心態,保持心態平和

心態主要是受到“利”的影響,拋開萬利,一心澄澈,無牽無掛,活得瀟灑,便是人間最大的快樂!如果是為了子孫,更不可取。試想,即使掙得億萬資產,子孫若不濟,破損在一時;即使一文不留,子孫若濟,致富只是在朝夕。最終一句話,要調整好心態,保持心態平和,與世無爭!

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