本經驗是分享如何正確的沖泡一懷玫瑰花茶，達到又好喝又好看又營養又健康，發揮玫瑰花的最佳功效。
工具/原料
玫瑰花
杯子，水
方法/步驟
水質茶葉說明：
水質的不同會直接影響到玫瑰花的茶色，鹼性水質沖泡出來的玫瑰茶色偏藍色，酸性水質沖泡出來的玫瑰茶色則偏紅色。視鹼性酸性值的大小，茶色深淺不同。
玫瑰花選材說明：
玫瑰花大致分為國產玫瑰與法蘭西玫瑰，國產玫瑰又有平陰玫瑰、金邊玫瑰等等各個產地之分。其色澤有紫玫瑰與紅玫瑰。
國產玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開，包裹較嚴實。大小相差不大。花托較短。
法國玫瑰為粉紫色玫瑰，花蕾有微張的，有未開放的，形狀不一，大小不一。花托較長。為使讀者更直觀比較，下面圖片將引用淘寶店鋪 花茶私語 家的描述說明。
沖泡方法：
將沸水涼至約90度，取3、4枚玫瑰花朵，悶約3分種即可。
以 花茶私語 家的法國玫瑰為例，可以沖泡2次。
玫瑰花的功效：
1、促進血液循，祛斑除皺、滋潤肌膚，使皮膚如花瓣般粉嫩潤澤。
2、消脂利水，減肥效果明顯。
3、調節經痛、月經不調等問題。
4、口腔清爽芳香。
5、抗病毒、預防腫瘤作用。
注意事項
玫瑰花茶女性經期不宜多飲。
孕婦忌飲