所有的東西都是在擁有的時候毫不在乎，等到真正失去的時候才知道去珍惜，眼睛的重要性不用多提，特別是近視的人都知道有一雙明亮的眼睛是一件多麼重要的事情了。
方法/步驟
按摩天應穴，雙手的拇指按摩左右雙眼的天應穴，其餘四指彎曲以額頭為支點。
按摩睛明穴，用右手的食指和拇指按壓兩眼之間的睛明穴，上下按摩。
按摩四白穴，食指或者食指與中指併攏按壓四白穴，不需要移動按壓穴位即可。
刮眼眶，從眉頭開始眉梢結束，從內眼角開始外眼角結束。
按摩太陽穴，大拇指按壓太陽穴後，按順時針或逆時針按摩。
按摩風池穴，如同按壓太陽穴。
