牙齒是我們身體的一部分，怎樣讓它美麗又健康呢？其實有很多小妙招哦～
工具/原料
檸檬汁
牙粉
方法/步驟
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，再來摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根
早起、睡前各用牙粉刷牙一次。大約２周就可見效
冷光美白牙齒
雖然不舒服，但是還是能起到美白的作用的～
使用美白牙齒筆
美白牙齒筆的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，第二天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果
如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話 可以到各牙醫診所請求牙醫的幫助。 最常見的就是洗牙了～
注意事項
如果洗牙或者看牙醫一定要到正規單位去。。。