高血壓腎病的飲食食療方與飲食禁忌??

對於腎不好的朋友來說飲食需要格外的注意,食物雖然是維持身體的養料但也可以成為疾病的幫凶,作為高血壓腎病患者來說如何注意飲食呢,讓我們一起來看高血壓腎病的飲食食療方與飲食宜忌。

高血壓腎病的飲食食療方與飲食禁忌?

高血壓腎病的6種飲食食療方法:

山楂粥:
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。
【功效】健脾胃,消食積,散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

桃仁粥:
【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。
【製作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次,5~7天為一療程。
【功效】活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。

胡蘿蔔粥
【原料】新鮮胡蘿蔔粳米各適量。
【製作】將胡蘿蔔洗淨切碎,與粳米同入鍋內,加清水適量,煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質,需現煮現吃,不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。

玉米糕:
【原料】新玉米麵450克,紅糖200克,食用鹼4克,熟豬油15克,發酵面50克。
【製作】把發酵粉和玉米麵摻適量清水合成團後發酵,發酵好之後加上述其他原料揉均勻,然後用溼布蓋好,餳一小時。再反覆揉已餳好的麵糰,整塊投入蒸鍋鋪平,用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼後刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
【功能】調中開胃,適用於高血壓,咯血等症。

西米(獼猴桃)粥:
【原料】西米100克,獼猴桃200克,白糖100克。
【製作】洗淨西米浸泡30分鐘瀝乾,獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米,開水後改成中火將其他原料放入鍋中,稍煮即成。
【功能】滋補強身,解熱止渴,宜於高血壓、肝炎等病的中老年人。

藕藏花生:
【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。
【製作】在藕節的一端切開灌入花生米,灌滿後將切下的藕接在切口處用竹籤固定,放入鍋內用冷水浸沒,中火煮2小時至藕酥熟,然後擠汁水2碗,食用時用刀切成厚片,每日2次為宜,以白糖佐食。
【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。

高血壓腎病飲食適宜吃哪些東西?

補充優質蛋白和維生素:
高血壓腎病患者宜多吃富含優質蛋白和維生素的食物,如魚、雞蛋、瘦肉、豆腐等豆製品。多吃富含鉀的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、西葫蘆、芹菜、蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、梨、香蕉、柿子、獼猴桃、西瓜、菠蘿等。

高血壓腎病宜多食含鉀食物(注意:適用人群是腎功能正常者)。因為鉀在體內能緩衝鈉的作用。食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

應常吃有降血壓和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等。

高血壓腎病的飲食禁忌?

限鹽:
飲食宜清淡,少吃鹹食;少吃味精、醬油、鹹菜、番茄醬、醬菜等醃製品;少吃香腸、醬牛肉、午餐肉、燒雞等熟食冰凍食品、罐頭食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、飲料等。世界衛生組織規定:每人每日攝鹽量在6克以下。對於高血壓腎病來講,每日攝鹽量在2—3克為宜。攝入食鹽量過多,會使血管硬化和血壓升高,限鹽不僅可提高降壓藥物的療效,還可減少降壓藥物的劑量,從而減少藥物副作用。

限脂:
高血壓腎病患者應該限制脂肪的攝入量,尤其是動物性脂肪,含膽固醇較高,可加速動脈硬化。

限糖:
高血壓腎病患者要少吃甜食,甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進動脈硬化。

戒菸酒:
高血壓腎病患者應戒菸酒,因為菸酒的攝入會引起心、腦、腎多器官的損害。

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