右腦開發關係到我們的身體平衡力、想象力、創造力、感知力、整合力等等潛能的激發，這些能力對於青少年孩子的重要作用正日漸凸現出來，在學習中這些勁爆的右腦學習力正幫助孩子迅速提升成績、改善學習表現，甚至在日常生活中的表現也因右腦潛能開發而有更好的改變。下面我就分享幾個訓練右腦的經驗。
方法/步驟
運用圖片 ：右腦是形象的腦，運用形象直觀的圖片進行練習，能充分發揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什麼的都可以。
左側運動：開發右腦，常做的左側運動有以下內容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球，排球，網球等運動。
左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家裡人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
圖像訓練：專家提出的圖像訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。之所以出現圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
冥想：
(1)以輕鬆的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。
(2)腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之後，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然後把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然後，想象額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的圖像，並且想象心和自然成為一體的圖像。
