注意!火龍果是不甜的高糖水果!
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注意!火龍果是不甜的高糖水果!
注意!火龍果是不甜的高糖水果!
火龍果對人體健康有絕佳的食療功效。
主要是因為它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分---花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。
火龍果好處多多,但是我們在這裡還是想強調一個,火龍果雖然口感不甜,但是它是高糖水果。