朋友，如果你熱愛音樂，並試圖自學音樂理論（後來被五線譜嚇跑了），那麼你一定知道音程是什麼，或者至少聽說過吧。除非你想一輩子做一個只會聽音樂，其他一無所知的音盲，否則你一定想了解組成那些美妙旋律的要素。學會音程你就可以肢解你喜歡的音樂了，是的，那時你會發現，音樂不過如此。你可以不懂樂譜，可以不會樂器，但是你最好一定要知道每個音程聽起來什麼樣。所以，不用害怕，這篇文章裡沒有五線譜，甚至簡譜都沒有。
簡單說，音程就是兩個音之間的距離。有個叫十二平均律的東西，把一個八度平均分成十二份，其中一份就叫半音。說到音程，按照重要程度，首先要學習的就是純八度，其次是純五度，然後純四度。
筆者學習音程時發現一個竅門，就是通過自己喜歡的歌曲來學習音程，就可以瞬間記住音程的聽覺感受，以後再聽到相同的音程就可以很快識別出來。
工具/原料
你的大腦（如果你的腦袋裡裝著很多你喜愛的旋律，那麼只用你的大腦就夠了）
電腦，或者MP3，或者手機，或者錄音機（還有人聽磁帶嗎？！）等可以播放音樂的設備
步驟/方法
從你熟悉的歌曲裡選擇含有純八度的歌曲
別急，我已經幫你選好了。
你聽過李宗盛的《愛的代價》吧，當然其他人的翻唱版本也可以。“走吧，走吧，人總要學著自己長大……”，好了，這句就足夠了。第一個“走吧”，記住是第一個“走吧”的“走”到“吧”之間就是一個純八度。鑑於你有可能沒聽過，下面我列出了其他包含純八度的歌曲：
汪峰 《存在》 “誰知道我們 該去向何處”，其中的“誰”和“知”之間是純八度
齊秦 《我願意》 副歌的前三句“我願意為你”，其中的“我願”
梁靜茹 《可惜不是你》 “可惜不是你 陪我到最後”中的“陪我”，和“感謝那是你 牽過我的手”中的“牽過”
楊鈺瑩 《我不想說》 “我不想說 我很親切”中的“我很”
劉若英 《為愛痴狂》 “想要問問你敢不敢像你說過那樣的愛我”中的“的愛”
許志安 《為什麼你揹著我愛別人》 “想著你的臉 空虛的臉”中的“著你”，“最心愛的情人 卻傷害我最深 為什麼你揹著我愛別人”中的“最心”、“卻傷”、“為什”
深呼吸
是的，音樂是一門藝術，這意味著你不要太使勁兒，而應該在儘量放鬆的狀態下集中注意力。
播放“第一步”中選好的歌曲，如果你記得，只需要在腦海裡回憶就行。
聽到純八度的地方，仔細體會那種跨度感覺，體會純八度那寬廣的跨度和它蘊含的強大能量。輕輕地記住那種感覺，下次想起純八度時先回憶那首歌曲，你馬上會想起那種感覺。熟練了以後你可以不用回憶歌曲，而是直接想起純八度的感覺，從而扔掉歌曲這個“柺棍”。
繼續學習純五度和純四度
學習步驟和純八度相同，用不同的歌曲重複第一到第三步就可以了。
含有純五度的歌曲：
李宗盛 《愛的代價》 “走吧 走吧 人總要學著自己長大”中的第二個“走吧”
劉歡/莎拉布萊曼 《我和你》 “我和你 心連心 同住地球村”中的“和你”
王菲/陳奕迅 《因為愛情》 “因為愛情 簡單地生長”中的“生長”
齊秦 《月亮代表我的心》 “輕輕的一個吻”中的“一個”
陳奕迅 《十年》 “十年之前 我不認識你”中的“識你”
韓磊 《向天再借五百年》 “看鐵蹄錚錚 踏遍萬里河山”中的“踏遍”、“萬里”、“河山”
周蕙 《約定》 “你我約定 難過的往事不許提”中的“我約”
范逸臣 《放生》 “放我一個人生活 請你雙手不要再緊握”中的“放我”、“一個”、“雙手”、“不要”
含有純四度的歌曲：
國歌的第一句“起來 不願做奴隸的人們”中的“起來”
周杰倫 《七里香》 “窗外的麻雀 在電線杆上多嘴”中的“窗外”
李健 《傳奇》 “想你時你在天邊”中的“想你”
齊秦 《月亮代表我的心》 “你問我愛你有多深 我愛你有幾分”中的“你問”
鳳凰傳奇 《月亮之上》 “我在仰望 月亮之上”中的“我在”、“月亮”
汪峰 《北京北京》 “北京 北京”中的最後一個“北京”
注意事項
熟悉的歌曲只是學習音程的一個“柺棍”，就像給單詞tomorrow註音為“吃貓肉”一樣，但我們最終的目的是丟開柺棍。當你熟練了以後，就可以直接面對音程了。
本文的重點在聽覺經驗上，如果你對音樂理論有興趣，請查閱相關書籍。