這個帖子我想說一下這三四年我游泳訓練中，對游泳裝備的選擇和認識：
1. 泳褲或者泳衣：男士賽勃三角泳褲我感覺面料不錯。賽勃是英法最近幾年的附屬品牌。當然英法和賽勃有很多款，都價格不貴；
另外練習游泳，建議穿的布料越少越好，一則游泳本來就是展現體型的時刻，幹嘛不露，二則能更快的培養水感，能更親水。
對於高級的泳衣產品，泳池的水質，游泳動作本身以及之後的護理都對壽命會造成影響。所以現在國外對這種泳衣還推出了專門的泳衣洗護用品，對於擁有高級泳衣的發燒水友不啻為一個好消息。
2. 泳鏡：我用過200多的日高和Speedo，十多塊的飄，最近就鎖定在兩個牌子上了，英法和士寶。英法便宜，種類多。士寶做工稍微好一點，也貴一點，樣子時尚。一般最貴英法的不會超過65一副，最貴士寶不會超過85一副。另外如果只是在室內游泳，建議購買無金屬塗層的全透明泳鏡，透光度好，視線清晰；室外尤其是海邊游泳，建議購買金屬UV塗層的泳鏡，保護眼睛；
Speedo的硅膠舒適性，水密性，高速的防衝開性上，都是非常不錯的，的確是好東西，只可惜價格太高。至於一些盲目高定價的所謂高端品牌，大家還是別碰了。
3. 泳帽：我用的是士寶的硅膠帽子。好像還有彈性布料的帽子，我不是很推薦，因為透水，對頭髮的保護不周到。曾經在泳池看到有大叔的泳帽是繫帶的，看上去有點像宇航員，或者機器貓。嘿嘿，挺可愛的。據說菲爾普斯帶兩層泳帽，不知道啥意思。
4，耳塞：我用的一種軟軟的可塑性硅膠耳塞，像一團果凍一樣的，美國Mack’s的專利產品。我現在正在使用的是在美國出差的時候買的，相當相當不錯。 國內的一兩個牌子仿製過，可惜沒有學到精細化工的精髓，可塑性只有在大夏天的溫度才算得上差強人意，溫度稍微低一些的時候，可塑性和肌膚粘性就大大降低，而且會出現很明顯的回彈，根本起不到良好的防水效果。特別提醒不要用一些國產的什麼硅膠耳塞，包括所謂的什麼導音耳塞，硬硬的，不防水不說，還疼，不推薦！
另外值得一提的是Mack’s還出了很專業的“幹耳液”，一種很專業的耳道殘水導出滴液。非常非常好用。我一些玩潛水的朋友對於幹耳液的使用更是推崇備至。可見發達國家對於體驗領域細分市場的鑽研。
5. 鼻夾和防霧劑：這個我不推薦。游泳本來就不需要鼻夾，學的時候克服一下以後就好
了。防霧劑關鍵我不知道到底裡面含啥，按照中國人在食品領域的聰明才智，在防霧劑中弄點讓你失明或者殘疾的奇特物質不是沒有可能。下次去美國出差，準備選幾樣專業的用用。
6. 浮板：這個必備，建議購買大號 英法的海豚板或者工字板。 工字板可以有一部分8
字板的功效，並且中間的凹槽是的夾在兩腿中非常舒服妥帖，如果網購一副也不會高於30元；
7. 游泳圈：純粹玩具，純粹破壞泳池和諧氣氛和泳道環境的東西，抵制！
8. 跟屁蟲：公開水域游泳的必備，當然，如果你是浪裡白條，那是不用的；
9. 腳蹼，手板，鉛塊，呼吸器…… 等你能達到業餘3級運動員的時候，這些估計能用
上；
10：折返計數器，頻率器：前者用來技術折返次數，後者用來提醒使用者調整動作和呼吸頻率。這兩個對於想認真糾正動作，改善游泳動作頻率的人來說很必要。比如我現在進行1500米自由泳，就經常忘記遊了幾圈，對於上萬米的訓練者，更是會忘記。這時計數器就派上用場了。這個產品認知度比較高的品牌是SportCount , 我用的是該公司的Combo藍色款和Chrono100紅色升級款，性價比和性能都非常不錯。另外我一個常用的是英國產的PoolMate專業游泳手錶，這是一款全自動的游泳手錶，簡單的進行設置後，能夠全程不干預的進行遊泳訓練所有參數的記錄，比如折返圈數，距離，耗時，效率，熱量消耗等，其旗艦版和專業版還帶有水下震動提醒和電腦本地數據報表分析功能，非常非常的專業，對於專業的游泳發燒友來說，基本是一表在手，別無所求了。
11.呼吸器，腳蹼和前臂固定支架：這三者也是適用於專業選手，以及對動作精益求精的游泳發燒友的。前者能保證訓練中，不必分心轉頭或者擡頭呼吸，而將精 力集中於動作本身，並且能在短時間內提高肺活量。腳蹼是提高游泳者水感的重要工具。前臂固定支架有很多種，大多數是用來進行自由泳前臂動作糾正用的；
從我個人對游泳裝備的選擇上，我的建議的原則是“量力而行，及時升級”，在特定的階段，購買自己能承受的和合適的裝備；同時在游泳水平上去後，及時更換成 更高級的游泳裝備，從而提高游泳積極性和自信心，同時也能提高游泳成績，互相促進，同時也能避免水友心理上產生浮躁心理，不把心思用在游泳 本身。
所以說運動一定要選適宜的裝備，這樣才能走正確的科學訓練之路。
游泳裝備之選擇--後記: 鼻夾篇
開始練習仰泳了，才知道最起碼在90%的仰泳學習中，鼻夾是必不可少的，否則游泳樂趣打折不說，如果強烈的咳嗽和憋氣，極有可能造成鼻咽管倒灌而引起中耳炎。
但就這個小小的鼻夾，講究也很多：
1.鼻夾彈簧要外形流暢，不妨礙眼睛餘光。因為標準仰泳動作，眼睛向下的餘光是能瞥見打腿水花的；
2.彈簧不能容易疲勞，也不能容易斷裂；
3.鼻夾要有舒適的墊片，柔軟而有一定的皮膚粘性；
4.要能普適大多數鼻子大小。我是屬於中國人中的大鼻子了，小時候總自卑，現在看了很多網文才發現，敢情這是“大”優點。嘿嘿…… 不過經過我的使用，部分鼻夾產品太小了……
5.是否便於攜帶：個別人喜歡用有帶子掛在脖子上，這樣避免如果意外滑脫，不至於沉到池底找不到。
我先後購買了捷佳，Arena,Speedo等牌子的，發現在這個產品上，國產好像取得了不錯的成績，Arena等國際大牌反而問題不少，主要問題就是他們的彈簧很嬌嫩，容易疲勞。但國產品牌的問題還是細節上，夾頭的硅膠套子不牢靠，總是像襪子一樣的會漸漸脫出，幾個國產品牌都這毛病。
值得一提的是有種購物附贈的透明塑料比較，使用起來很順手，只是顧慮塑料質量問題，估計很快會變性斷裂。