其實胎教在我國已經有著非常悠久的歷史了。隨著科學文化的發展，世界各國都在大力推行胎兒早期教育。為了培養出優秀的孩子，如何進行孕期胎教呢？下面來介紹幾個方面：
方法/步驟
長期抑鬱、情緒波動太大可能會對胎兒不利。因此要保持良好的情緒，培養心平氣和的心境。舒適的環境有助於讓孕婦保持愉快的心情。
胎兒在四個月的時候就已經具備了聽覺能力。孕婦可以對胎兒進行早期的音樂薰陶。優美的音樂不僅可以使胎兒平穩，柔和的音律還可以對胎兒的腦部發育進行良好的刺激。
用雙手經常撫摸胎體，也有利於胎兒的智力發育。每天堅持5-10分鐘反覆撫摸胎體。孩子是夫妻共同的結晶，因些進行胎教時，丈夫也要積極參與。丈夫的體貼與關懷會讓孕婦的情緒產生良好的影響。
經常與胎兒對話，進行語言溝通。可以把日常生活中發生的事講給胎兒聽，也可以給胎兒讀一些兒歌童謠等等。父母通過各種方式把愛傳達給胎兒，對胎兒的情感發育有很大的幫助。
對於孕婦來說，適量運動也是有必要的。散步是妊娠期最理想的運動。散步不僅能幫助消化，還可以放鬆心情，也不會發生危險。散步的時間不要太久，每天堅持半個小時便能達到效果。
良好的睡眠不僅能放鬆人的神經，還可以促進血液循環。所以孕婦要保證充足的睡眠。睡眠不足，孕婦容易疲勞，對胎兒也不好。到了孕中期，孕婦應採取左側臥的方式睡覺，以利於子宮供血。不過孕婦也不要臥床時間過長，只要各方面都調整好，就一定會順利的迎接寶寶的降生。
