如果你覺得約會＝開房，那麼你的女友和pao友又有什麼區別呢？怎樣約會的意義在於升級，不僅僅是身體上的升級，還包括了情感上的升級。圈內最經典的《第一次約會技巧之壞男孩祕籍》裡面已經提到過壞男孩怎麼約會。一個好的約會，能有效地推進你和她之間的關係，這也是我們約會的首要目的。因此每一次約會都要有詳細的準備，我們首先必須評估出自己和目標所處的情感水平，然後再想一下該採取何種行動來推動已有的關係。以下10個約會的原則可能對你有所幫助：
工具/原料
約會寶典
氣場
方法/步驟
1. 一個好的約會必須要有計劃永遠不要問女人約會時她想去哪裡，做什麼，喜歡吃什麼，之前你就要計劃和準備好所有的事情。如果有必要的話，準備個備選計劃。（當和一個女生約會的時候，如果她遲到了，或者某些意料之外的事情發生了，A計劃落空，B計劃替補）對一個女人來說，被帶領出去玩是非常有吸引力的。有時候你可以開玩笑的告訴女人說：我們去哪裡玩不是你要關心的事哦，你只需要關心穿什麼鞋子和衣服出門就可以了。
2. 計劃一些與眾不同的約會現代社會怎麼約會必做得三件事：吃飯，唱歌，看電影。對大多數女人來說，這類約會會讓她想起她過去所拒絕的男人們，她們不會對此感到新鮮更不會對此感興趣。如果這就是你所能做的最好的約會計劃，那麼你看上去也不會是新鮮和有趣的。就像之前很流行的一句話一樣：如果她涉世未深，就帶她歷經繁華；如果她歷經繁華，就帶她坐旋轉木馬。
3. 可以考慮下有外部刺激的約會場所如果你的談話技巧不好的話或者你和她還完全不熟的話，這些約會安排會極大的考驗你的談話技巧。約會地點有其他娛樂活動或外部刺激的話，開始一段好的談話會變得更容易。考慮下去公園，而不是帶她去吃晚餐或去飲品店。
4. 約會時的互動也相當重要以防止出現你對上一小節的建議執行過火的情況出現。看電影提供了足夠多的娛樂內容和話題，但是卻沒有機會來交談或者互相瞭解。在電影院裡你可以展示什麼個性呢？展示你知道應該在電影院裡關掉手機？展示你如何吃爆米花？怎麼約會時要分享相互之間的體驗，而不是體驗那些多少有些各玩各的樂趣。
5. 情緒過山車，讓她有飛一樣的感覺帶領她體驗各種感覺和情緒。例如，在喜劇俱樂部，她會發笑，會驚訝，會被逗樂；玩飛碟時，她會跑的上氣不接下氣，會興奮；在看畫展時，她會對此著迷，會感覺被冒犯，會感受到視覺刺激。計劃一些能帶領她體驗各種感覺和情緒的約會。
6. 輕易不要進入女人的主場邀請她來參加你已經在進行的活動，或者邀請她來參加你非常瞭解的活動。你會自然而然的表現出有權威的形象，一個主導的形象，一個帶領的形象。方案A，她跟你到一個參加你朋友的聚會，而且你認識所有的人。方案B，你跟她和她的朋友一起出去喝一杯。對你來說，哪個方案更容易讓你展示地位？哪個方案會讓她的注意力全部放在你的身上，而且不得不為贏得你的注意而努力？哪個方案更可能讓她有嫉妒的感覺？
7. 多次轉場，才能製造快速熟悉感轉場對於一個約會來說相當的重要，如果你和她一起做了許多事情，即使每件事情都只持續了很短的一段時間，這會讓她感到你們已經在一起很長時間了，而且你們更加了解彼此了。圈內最經典的《第一次約會技巧之壞男孩祕籍》裡面已經提到過壞男孩怎麼約會。先逛街，然後簡單吃了點東西，逛了逛書店，最後一起去喜劇俱樂部，甚至晚上去酒吧喝一杯，跳跳舞，這樣一個約會安排會讓她感到你和她已經認識很長時間了，而不是剛剛有過一次約會而已。
注意事項
注意營造氛圍