不是所有的酒都對身體不好，長期喝紅酒（適量）會給您的身體帶來不一樣的變化。
方法/步驟
美體 強化骨骼
紅酒中含有多中物質和維生素，這些都有抗氧化的功能，只要是紅酒中含有大量的鐵質，鐵質是可以活血暖身的，可以有效地減少身體內水分的堆積，從而達到減肥的效果，長期喝點紅酒可以使您的骨質密度高，防止骨質疏鬆，從而達到強化骨骼的好效果。
抗病毒 防三高
一般每天喝點紅酒的人很少會得胃炎、潰瘍和胃癌等，這些病是由一種叫幽門螺桿菌引起的，喝紅酒可以抵抗這種病毒的侵入。紅酒中還含有很高的白藜蘆醇，這種成分有預防高血脂和調理血糖代謝的作用，利於身體裡的血液通暢的循環，減少三高的風險。
不怕乳腺癌紅酒中含有的物質可以抗雌激素，雌激素與乳腺癌有關，所以每天喝點紅酒可以得到一定有用的抗體預防乳腺癌。
聰明 年輕
長期的喝點紅酒有防老抗衰的功效，紅酒中多酚物質和白藜蘆醇，這種成分可以提高人的新陳代謝，抗氧化，祛斑，提亮膚色等功效。長期喝紅酒可以提高對人體有益的膽固醇的含量，從而使血液可以充分的流向大腦，大腦得到供血之後會增強記憶力的功效。
防止老年痴呆紅酒攝取量是每天半杯不易過多，酒類過多飲用會引起肝病。每天喝點紅酒就可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的沉積，有效的改善大腦的記憶和認知功能，從而防止得老年痴呆的功效。
注意事項
紅酒雖好可不要貪杯哦，呵呵~~~