慢性鼻炎自療法?

求過很多醫，買過很多藥，都沒有得到好的效果，下面這一段是我親自經歷的。我一直都在堅持。真的很有效果

方法/步驟

找到迎香穴位置，可以用兩隻手的食指同時按壓兩側的迎香穴，按順時針和逆時針的方向分別按壓幾十次。按到有麻痠痛的感覺。

上迎香穴 鼻孔兩側，鼻脣溝上。用雙手食指按摩200次

印堂穴 兩眉之間中點。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。

再順著鼻樑按，按到鼻子發熱。

我平時自己買點生理鹽水洗鼻，堅持了幾個月真的好了很多

注意事項

貴在於堅持，我每天都做。

最需要注意預防別感冒，少吃點辛辣的食物。