1歲以前的小孩飲食要注意什麼？?

1歲以前的小孩生長髮育非常快，作為父母都希望自己的孩子能夠健康成長，1歲以前的小孩在飲食上要注意些什麼呢？

方法/步驟

我們在食用菠蘿的時候，通常會把菠蘿切成小塊，放在鹽水中浸泡，這是因為菠蘿中含有蛋白酶，用鹽水泡後可以減少菠蘿中的蛋白酶，但是在菠蘿上仍然會殘留少量的蛋白酶。1歲一下的嬰兒，由於口腔黏膜比較嬌嫩，在食用後有可能會出現口腔潰瘍和其他過敏的現象，最好不要食用。如果孩子在進食菠蘿後，出現不適，要及時停用。

1歲以前的小孩最好不要食用西瓜，因為西瓜是屬於寒涼的食物，一般適合在夏天解暑的時候食用，1歲以前的嬰兒腸道系統沒有發育完善，在食用西瓜後會出現腸道不適的現象。

1歲以前的孩子在食用芒果和獼猴桃的時候也要引起注意，因為芒果和獼猴桃都有刺激性，而1歲以前的嬰兒皮膚比較嬌嫩，腸道功能沒有發育完善，在食用後，會刺激皮膚和腸道，導致皮膚出現發炎和腸道出現腹瀉的現象。

1歲以前的小孩在食用菠菜的時候，也要引起注意，因為菠菜中含有豐富的草酸，草酸很容易和嬰兒體內的鈣結合，導致孩子的體內出現缺鈣的現象，所以1歲以前的小孩最好不要食用菠菜。如果要必須食用菠菜，可以把菠菜放在開水中煮一下，去掉菠菜中的草酸。

1歲以前的小嬰兒最好不要食用豆製品如豆漿，豆腐，豆腐腦等食物，因為在1歲以前，孩子的腸道系統還沒有發育完全，而豆製品中含有豐富的蛋白質，並且這些蛋白質不容易消化，在1歲以前的嬰兒食用後，會出現消化不良的症狀，所以嬰兒最好不要食用豆製品。

另外，1歲以前的小孩最好不要食用三槍魚，因為由於海水的汙染，三槍魚中含有很多的金屬元素汞，而1歲以下的小孩因為神經系統沒有發育完善，在食用過多的汞後，會影響神經系統的發育。

注意事項

1歲以下的小孩腸道功能沒有發育完善。