乙肝是一種傳染病，當然攜帶者是不會傳染別人的，但要注意自己身體。
方法/步驟
第一，在家裡要多休息，最好不要 吃藥，因為那些藥根本不起作用，到目前為止全世界都沒辦法治療，所以也不存在藥的作用。
1 乙肝攜帶者生活中該怎麼注意身體？
第二 在家裡自己多買點水果吃下，最好買的水果富含維生素，因為維生素對肝有著一定的保護作用，可以不讓你的肝有損壞，保持現狀。
1 乙肝攜帶者生活中該怎麼注意身體？
第三 在家裡要叫家人給你多做點高蛋白質食品或高能量 高熱量食品，
如（雞蛋，豬肝 ）等，這對肝也有保護作用。
1 乙肝攜帶者生活中該怎麼注意身體？
方法/步驟2
第四 在學校你要注意儘量躲避人群，因為你不知道哪些人有乙肝病，乙肝病人沒發病時和正常人沒多大區別，所以儘量避免人群，以免誘發你的乙肝病。
1 乙肝攜帶者生活中該怎麼注意身體？
第五 在學校儘量不要吃些辛辣 油炸 食品，特別是些辛辣的副食品，如（辣條，麻辣燙）等 ，最好不要吃，因為髙辣食品會加重肝負擔。
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第六 肝病最重要的是靜養，所以在學校不要運動過度 人在很勞累的時候抵抗力會下降，容易讓乙肝病毒發病，這樣就不好了。
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注意事項
千萬要記住不能吸菸！！！
少喝酒。