如何提高你的幸福感?

近日,中國城市競爭力研究會發布了《2015中國最具幸福感城市排行榜》,而我們國家北京、上海和廣州等一線城市都未進入前30名,青島杭州惠州分別排在前三,城市的幸福感和我們個人市民的幸福感是密切相關的,如何增加你的幸福感?看看這些有沒有啟發到你。

如何提高你的幸福感

方法/步驟

心態

幸福感其實是個好抽象的說法,怎麼提升自我的幸福感,這就看我們每個人的三觀了,有的人易於滿足,冬日裡的一碗麵就覺得很幸福,有的人喜歡享受奮鬥成功的喜悅,一直在keep moving,心態跟你的幸福有直接的關聯。

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努力奮鬥

通過自己雙手努力奮鬥換來物質的保證,這是能夠直接提升你的幸福感的,生活在一線城市的人們面臨的壓力很大,生活和工作上的壓力比起別的城市都大,能夠為自己撐起一片天會幸福很多。

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興趣

沒有興趣的人生真的很無聊,相信大部分人還是有興趣的,不管是看書還是打遊戲,有興趣的生活總是有意思一點,也我們奮鬥之餘可以輕鬆一下但是切記不要沉迷。

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有目標

沒有目標的人就像在大海里的帆船一樣,隨波逐流,想要達到目的地可能很困難,可能會有很多彎路,目標能夠讓我們有方向性,目標能夠堅定我們的意志,也同樣能夠是我們的動力。

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家人

曾經有一項調查顯示,絕大部分人都會把家人排在最重要的第一位,如何提升你的幸福感,就應該有一個和諧美滿的家庭,經常去看父母,關愛孩子和妻子,偶爾給平淡的生活製造點小驚喜。

如何提高你的幸福感

公益

贈人玫瑰手有餘香,幫助別人能夠給自己帶來幸福感,沒有必要像公益明星一樣很大筆的捐贈,在我們生活中一些用不到的東西卻是別人很缺的,大家可以參與一些捐贈或者養老院公益活動。

如何提高你的幸福感

為自己

在都市生活中,我們每日的忙碌著,不要總是去感嘆時間,記得對自己也好點,生活中工作中如果有什麼心塞的事不要太放在心裡,不要對自己太吝嗇,正直真誠向上的去生活。

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