無論春夏秋冬,皮膚補水都是一個很重要的問題.
首先我們可以利用各種水果蔬菜來補水(冰鎮後的效果更佳).
1黃瓜補水
黃瓜性溫和,適用於大多數皮膚.
簡單的,黃瓜切成薄片,貼在臉上就可以完成一次補水.也可以把黃瓜和酸奶,適量麵粉(增加粘度,可加可不加)加到一塊,打碎製成面膜敷臉.
2橘子補水
橘子面模適合乾燥,角質較多的皮膚.
橘子去皮後取適量果汁兒,加入海藻粉攪拌均勻後敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
3獼猴桃(奇異果)補水
奇異果和海藻粉/牛奶攪拌均勻,調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
4西紅柿補水
西紅柿面膜適合油性皮膚使用但不適用于敏感皮膚。
西紅柿和酸奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
5香蕉補水
香蕉加牛奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
6草莓補水
草莓加牛奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
注1:海藻也可以補水,在藥店或是化妝品店都可以買到一袋海藻.附有說明.
其次日常的護膚化妝用品也不能少.
每日潔面補水後一定要用上乳液,可以幫你鎖住水分.如果外出,除了塗上防晒霜之外一定要隨身帶上一瓶防晒霜和礦泉水噴霧(或是爽膚水之類的),隔一段時間就要補充一下水分,擦一次防晒霜.
注2:適當的使用精油也可以鎖住水分.
最後,健康合理的生活方式是美麗肌膚的重要條件.
多喝水,少吃辛辣油膩食品.有足夠睡眠.在電腦前久坐時可以為自己泡一杯熱茶,吸收輻射的同時還可以用暖暖的水汽為你補個水.
注3:補水的蔬菜水果有:蘆薈,檸檬,萵苣,芹菜,黃瓜,西蘭花,西瓜,葡萄等
(個人收集,僅供參考)