乳腺疾病是困擾許多女性的疾病之一。治療乳腺疾病多年，基本上是手按到乳痛消，總結了治療歌訣，大家一起受益吧。
方法/步驟
肝經眾穴找痛點;膽經淵液與肩井， 外丘專治乳急病;中瀆拔罐病漸輕，
如不及時治肝膽;毒火上逆三焦行， 急痛心包郄門穴;天池按揉莫放鬆，
敲打帶脈化上淤;膀胱排毒要暢通， 腎經各穴按摩到;月經正常乳安寧，
足背胸乳反射區;每日推揉祛病靈， 平日不可生悶氣;笑口常開寢壽終。
一、氣鬱導致乳腺病，首選要至肝膽經，肝經眾穴找痛點;膽經淵液與肩井，外丘專治乳急病;中瀆拔罐病漸輕。 這三句口訣主要是讓大家要注意肝膽兩經。中醫認為乳房為肝、胃兩經所屬，乳房的盛衰還與衝任兩脈有關。情志內傷，肝鬱氣滯，氣血周流失度，氣血凝滯，結聚成塊。婦女氣機易抑鬱、氣機流行不暢，蘊結於乳絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛引起乳房疼痛。肝鬱氣滯，氣滯必然導致血瘀，肝氣橫逆犯胃，脾運失司(木克土)，痰濁內和生，痰濁和血瘀互結，阻於乳絡結聚為核。 乳房不適的患者很多都是由於在日常生活中心情鬱悶所致，大部分人婚後的生活質量不高，長期思慮過度，飲食睡眠不佳，不與人交流，火氣無處發洩，導致怒氣留內而傷肝。把肝膽兩經調理好了，脾胃兩經之病自然迎刃而解，此為兵法之“圍魏救趙”之計。 首先，可在肝經上尋找痛點拔罐或按摩，尤其要注意按揉足部的“太沖至行間穴”，這兩個穴位在《五俞穴的介紹》中有詳細的說明，主要起到祛火解毒的功效。如果“太沖穴”沒有反應，可以先找腿上其它的穴位，看看是否有堵塞的地方，把疼點按開了，“太沖穴”就會有反應了。 其次，就要平時多注意敲打膽經，因為肝膽相表裡，肝經是要通過膽經來排毒，一定要多刺激膽經，使它保持通暢。乳腺病的患者尤其要注意在“淵腋”穴(腋窩下四橫指)和“肩井”穴(大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處)拔罐、刮痧或按摩。“淵腋穴”是防治乳腺增生和腋窩出汗的要穴;“肩井穴”的作用很大，因為胃經、三焦經、大腸經都從此穴經過，所以它的治療範圍極廣，但是最有效的就是治療乳腺和淋巴方面的疾病。有乳腺疾病和淋巴疾病的患者，其肩井穴肯定比較敏感，把它按摩到不疼了，乳腺和淋巴問題就會得到改善了。 “外丘”穴(小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣)是膽經的郄穴，專治急性乳腺疼痛。“中瀆”穴(大腿外側，在“風市穴”下2寸。“風市穴”：身體站立時手臂下垂，中指尖所指處)是疏通於阻的要穴，“中者，中間也;瀆者，水溝也”;這個“中間”是指中焦，在《衛氣與營氣》的介紹中說過，上焦的器官是心和肺，中焦的器官是脾胃，下焦的器官是腎，那麼中焦的“水溝”指的是哪呢?其實就是膽囊的部位，這個“中瀆穴”就是膽囊的清道夫，常按摩、拔罐、敲打不僅能排解肝毒，還能治療膽囊炎
二、如不及時治肝膽;毒火上逆三焦行，急痛心包郄門穴;天池按揉莫放鬆。 說的是如果肝膽經絡不常保健，毒火就會循經上逆至三焦經而引發頭疼、耳鳴、胸悶、口乾、岔氣等症狀，那時就又增加了治療的難度和時間了。所以，要在第一時間把肝膽兩經的問題解決才是治本之道。 由於乳腺疾病和心情有很大關係，所以就離不開心經的問題。“郄門”穴(腕橫紋上五寸)是心臟病人的急救穴，而心包經有通著乳房;因此，它也是治療急性乳腺炎的要穴。當您的在旅遊或附近沒有醫院的條件下出現乳房突然疼痛時，趕緊按揉此穴即可緩解能為您爭取治療的時間。“天池”穴(乳頭旁邊一寸處)也是如此，它跟肝膽等多條經絡相通，當肝膽兩經的鬱結之氣上逆時，膽經之氣走它的同名經“三焦經”;肝經之氣就走它的同名經“心包經”，這時就會在“天池穴”出現於堵，從而產生乳腺炎或乳腺增生，女士們有時間就要好好用手掌揉揉它，也可以在這拔拔罐(此穴部位無腫塊的條件下)，可以很好的防治乳腺疾病
三、敲打帶脈化上淤;膀胱排毒要暢通，腎經各穴按摩到;月經正常乳安寧。 治療一種病症就像打一場戰役，它需要多兵種的配合才能最終取得完勝，治療乳腺疾病也是如此。所有的疾病都是由於體內毒素淤積過盛引起的病變，那麼就需要全面的做好排毒工作。人體排毒的主要通道就是皮膚、腸道和尿道。皮膚排毒可通過鍛煉出汗或吃藥發汗來完成;腸道排毒就必須保證大便的通暢，這就需要每天臨睡前用手掌外側或空拳敲敲帶脈，帶脈的具體位置在《奇經八脈》裡也給大家介紹過了，臨睡前敲5-10分鐘的帶脈，為的就是讓大家第二天早晨的排便通暢，從而減輕乳房毒素的負擔。每10-14天要在後背和腿上的膀胱經上刮刮痧或拔拔罐(最好是在流注時間)，疏通水道，對身體百利而無一害。 因為腎為五臟之本，元氣之根，腎氣、天葵、衝任三者構成性軸，既作用於胞宮，又作用於乳房。腎氣不足，衝任不調，氣滯血瘀。而制經期紊亂，經量減少，積瘀於乳房、胞宮，出現乳房疼痛而結塊。所以可在腎經的流注時間對本經做按摩(以痛點穴位為主)，保證月經的正常，月經正常了就會減少患乳腺疾病的機率
四、足背胸乳反射區;每日推揉祛病靈，平日不可生悶氣;笑口常開寢壽終。 “上病下治”是我很推崇的治療方法，尤其我對疏通經絡情有獨鍾。有乳腺疾病的女士一定要重視你的足底按摩，晚上臨睡前用熱水泡泡腳，在足部的乳腺反射區做做推揉，三天下來你就會體會到神奇的效果了，不信您可以試試。 其實治療都是手段，最終達到身體健康才是目的。平日裡朋友們要保持一個良好的心態才是長壽健康之本。
