皮膚暗黃怎麼調理
可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色!
臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。
十一種皮膚問題暗示不健康
臉色：
臉色過於蒼白 ，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
前額：
前額出現痘斑 ，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺 ，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
眼睛周圍：
眼睛四周圍乾澀 ，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰：
老煙槍的臉頰容易出現浮腫 ，並出現清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸!
面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸菸量或戒菸，經常量血壓。
嘴角：
嘴角出現細微的皺紋 ，表示你要多多補充鐵質了!
嘴脣：
天氣特別乾冷，嘴脣出現乾燥，脫皮 ，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
正常人的嘴脣紅潤，乾溼適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴脣會及時給你信號噢!
下顎：
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子， 這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接關係 ，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
鼻子兩側：
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象
，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
臉頰兩側：
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。