工作學習之餘，有時感覺時間過的很慢，無聊，寂寞等各種負面情緒衝上心頭，那麼如何度過這“漫長 ”時間呢！
方法/步驟
讀書
書籍是人類文明進步的階梯，讀書可以淨化人的心靈，提升人的修養和境界。可以說閒暇之餘讀書是最好的放鬆方式。選擇一本好書，可以是一本小說，也可以是一本雜誌，甚至可以是一份報紙；可以是歐美作品，也可以是傳統名著；可以是心靈雞湯，也可以是社會科學；拿來細細品讀，慢慢消化，只為了觀獨立之精神，品自由之思想，只為了心靈能夠一直在路上。
郊遊
讀萬卷書，行萬里路。有時間就到郊外賞賞景，放鬆放鬆心情。可以是名勝古蹟，也可以是鄉野田間，不同的景物會有不同的體驗。時間充裕的時候，可以做一次長途旅遊，雙休日可以約上幾個好友，一起去郊外旅遊。
交友
因為友情，因為愛情，好友相伴，走路從不會孤單。交友的範圍很廣，可以是初初相識的陌生人，也可以是久別重逢的故友。對於單身的朋友，積極的交友就顯得更加的重要。認識新朋友，聯絡老朋友，友情總能給我們帶來一些新鮮的空氣；愛情是什麼味道，只有品嚐過的才知道，一千個讀者有一千個哈姆雷特，親身體驗過才是最真實的。多少人期盼著初見嫣然，再見依然，又有多少人感嘆著人生若只如初見。
遊戲
那些不玩遊戲的人是無法體會遊戲者的樂趣。被別人稱之為宅男、屌絲、loser，可除去一些偏見，剩下的是什麼，我只能說是樂趣。約上好友，一起去開黑吧！
美劇
我喜歡美劇，所以推薦美劇。其實不只是美劇，個人喜歡什麼劇目，都可以選擇。觀影也是一個不錯的選擇，晚上無所事事的時候，相信大部分人都會打開電視或者電腦欣賞電視劇的。
