胖子是終生制嗎？如果花重金甩掉肥肉，就可以放心大膽胡吃海喝了嗎？喝水也胖究竟是誰的錯？夏季即將“埋位”，纖體例牌菜列隊上桌，“嘴饞的”一眼就被“美味”迷惑亂了方寸，但“贅肉”絕不會因為這種盲目“發花痴”落荒而逃。
身體祕密
瘦身專家說，胖子不是一天煉成的，纖體方式也並非一家通吃。最“杯具”的胖子是無法形成健康飲食和生活習慣，他們永遠也不可能跟啤酒肚決裂。最榮幸的胖子同樣也是暴飲暴食的信徒，那些因為飲料薯片而紛至沓來的脂肪，都可能在纖體手段下作鳥獸散。那麼，頑固脂肪和瘦身祕籍中，到底還有哪些胖M M們不知道的玄機?
纖體祕密之1
減肥可以一勞永逸嗎?
據說，纖體機構的美容師被問到最多的問題就是“我減一次能保終身嗎”?這樣算來，纖體有點像慈善機構了。小丫媽國際減肥超市景田店店長蘇珊說，如果無法建立健康的飲食和生活習慣，指望一次性投資飛掉贅肉是天方夜譚，這裡，甚至遏制反彈都是浮雲，蘇珊打了個比方，你感冒到醫院開藥，吃了痊癒，但兩個月又感冒了，是反彈嗎?無疑是“病毒”作祟。
那麼，胖MM們只能認命，從了胖子的終生制，給脂肪家“打長工”嗎?蘇珊表示，也不盡然。當然，不能指望150斤瞬間變成90斤的模特身材，蘇珊說，人的體重有一個平衡點，也就是說，當體重到達這個點時，會出現停滯。而這個點，可以根據個人的身體體質測算出來，以此節點為目標，對身體進行平衡調理，能實現不反彈。
○解決之道 肥克減肥
在對抗肥肉的過程中，冰激凌、巧克力、甜品隨便吃。不是胖子們瘋了，就是減肥機構瘋了，這些脂肪細胞的高級“營養品”，居然堂而皇之加入了瘦身行列。蘇珊說，不過，在你大啖甜食之後，鹽就儘量少或者不要攝入了，也就是說，你可以吃紅豆沙送甜甜圈，但一定要向肉鬆包隆重告別。
蘇珊指出，比如河水很容易乾枯，海水卻不易幹，原因是其中含有可以儲存水分的鈉，因此，如果鹽的攝入量過多，可能導致體內多餘的水分無法排出。而在少鹽的同時，配合專業機構的點穴和按摩，能縮小胃囊，同時促進堆積在腸道內的毒素和垃圾逃之夭夭。