正確使用手機和注意事項
工具/原料
科技的進步，時代的發現。手機是陪同我們身上不了缺少的工具。手機是我們每個人身上的攜帶工具，我們需要怎樣健康處理？
方法/步驟
我們攜帶手機，一般用衣服褲子口袋、也有人掛在腰間。在此建議，為防止手機間接性輻射肉體神經，如果方便最好另外用袋子攜帶，也就是隔離遠一點。由於長期貼著皮膚，我們是感受不到手機在細微的影響身體。
接電話時間不要過長，很多人知道手機靠耳朵太久會發癢，即使談再重要的事情，我們或者互換耳朵接聽。減少手機對耳朵的傷害只是表面現象，更重要的是刺激神經跟系統。會導致記憶力下降，視力也有所影響。所以我們接聽電話儘量長話短說，有助輻射不會太嚴重。
實用手機看電視、玩遊戲、聽音樂的朋友，切記不要沉醉過長時間，對視力、聽力會造成不良的後果外。還會影響體質蘇散乏力，有弱不禁風的感覺。在鬆散的身體下我們怎麼處理別的事情呢？會讓自己整天無精打采。
作息期間，很多人睡前玩手機玩困了入睡，最容易忘記把手機隔離，有時候醒來手機就在頭部附近，離身體比較近的地方。很多人不知道，人體在靜態作息的時候就是提神的時候，如果剛好手機的輻射跟這種狀態相沖突。這樣會比平時動態的時候影響身體的健康會更大
讓我們對正確實用手機深醒，希望我們每個人重視。一步一步健康的陪伴手機生活
