紅燒肉沫茄子?

紅燒茄子是家常菜菜譜,此菜是素菜中的精細者,歷史久遠。北魏高陽太守賈思勰在《齊民要術》素食篇中,記有燒茄子法。後來的紅燒茄子,還加適量白糖,以調口味。

食材食譜熱量:118(大卡)

主料 茄子2根肉沫適量幹辣椒適量蒜適量

輔料 澱粉適量醬油適量適量蔥花適量雞精適量

方法/步驟

將茄子洗乾淨切成滾刀塊。

把油加熱,將茄子放入鍋中炸黃撈起。

鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,加入肉沫炒熟,然後放入炸好的茄子。

加醬油、糖、酒,翻炒一下。

加點澱粉兌的水,加點鹽,收一下湯汁。

起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了,也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好,但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

注意事項

茄子加少量鹽,去下水分,燒製時更省油。

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