在燥熱的夏天，熾熱的高溫容易讓人心煩意造，這時，來一個西瓜降溫解暑會是每一個人渴望的，那麼問題來了，夏天吃西瓜是健康的嗎，從中醫學角度是如何看待呢，下面我就從從中醫理論來給大家講解。
方法/步驟
盛夏時，熱毒為甚，易使人心口煩躁，五心煩熱，多為‘血熱’，致不行正道而發生血溢現象，血溢所表現出來的症狀即是皮膚髮紅疹、莫名流鼻血、甚或發生腦溢血。
合理地吃西瓜正是調理這些盛夏常見症狀的良藥。因為西瓜能入心肺、肝胃和膀胱經，可謂‘三焦通吃’，盡除三焦之熱，其最重要的功效，是將心火直接利尿排瀉，心火平了，血自然就不熱了，因此，西瓜堪比涼血藥！
然瓜瓤糖份高又性寒，中醫持中建議適量擇食，通常三伏食用為宜。那麼脾胃虛寒或者糖尿病患者是否就無西瓜緣，郎中只能悻悻然講句‘或者還有瓜皮緣’！
西瓜翠衣（瓜瓤與瓜皮中間層）的營養同瓤而近無糖，故可放心食用。
同雞肉共煮的話，更能取其健脾暖胃之功，而糾西瓜之生寒助溼之弊，正適於三伏養生之兼補作用，不僅消暑解熱，更能補益中氣，老少咸宜耶。
