如何戒酒?怎樣戒酒?戒酒知識、戒酒方法?

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什麼是酒精依賴?

酒精依賴(又稱酒癮或慢性酒精中毒)是由於長期大量飲酒而產生的人體對酒的強烈渴望和需求,以至飲酒不能自制,一旦停止飲酒則產生精神和軀體的各種不適症狀。酒精依賴的發生率由於社會文化背景不同而不同。酒精依賴的社會危害性非常大。酒精嚴重摧殘了酒精依賴者的身體健康,使之很容易患上酒精肝,肝硬化,心腦血管疾病,胃腸道疾病,嚴重的引發人格障礙和行為障礙,不少因此造成家庭破裂,給自己和家人帶來巨大痛苦。

酒精依賴的形成原因主要有三:
一,遺傳因素,在實際工作研究中,發現部分酒精依賴者與先天性的遺傳有關係。
二, 心理因素 。性情抑鬱、羞怯、焦慮、緊張、不善交際的人,為了克服這些缺陷而飲酒,久而久之容易發生酒精依賴,部分人因生意失敗,婚姻破烈裂,戀愛失敗,不得志,才能得不到發揮等因素,也容易引發酒精依賴。
三,社會因素。如地區、種族、習俗、環境、職業以及公眾對酒的態度等,對酒精依賴的發生肯定是有影響的。從經常性飲酒發展到無酒不歡,不喝不行,最終形成酒精依賴。瞭解這三個因素,對於酒精依賴的預防和早期干預具有積極意義。

如何戒酒?怎樣戒酒?戒酒知識、戒酒方法

方法/步驟

一, 如何判斷酒精依賴?

普通人如何判斷有沒有酒精依賴?
我們常說的酒精依賴的成因繁多,表現有些複雜,我們普通人在家如何判斷親人或是朋友有沒有酒精依賴呢?最簡單也是最核心的就是觀察看具不具備成癮性。如果一個人天天喝酒,就一定是酒精依賴嗎?也未必。成癮性是指喝酒的人不喝不行的一種狀態,有的幾天不喝、有的一天不喝就到處找酒,不喝,就不舒服,非要有酒精的滋潤才舒服,這就是成癮性。有些人也天天喝酒,可能長年喝酒,但說不喝不就喝,不喝也沒有不舒服的感覺,也不會到處找酒,這就不是酒精依賴。

如何戒酒?怎樣戒酒?戒酒知識、戒酒方法

一, 常見的治療方法

1、 隔離式強制戒酒

把戒酒者與酒強制性隔離,通常的做法是把戒酒者關閉在一個密閉的空間裡與酒隔離,這種做法,可以暫時抑制人體對酒精的需求,在堅隔離一段時間後,通常可以做到短期內不喝,不少人往往剛解除隔離環境又喝了起來。由於酒精依賴患者長年飲酒,身體的依賴性很強,不少人突然戒酒後,就象吸毒的人突然沒有毒品時一樣,出現情緒煩燥,流汗,流涕,甚至幻覺等戒斷反應,為了緩解患者出現的這些不適症狀,不少強制戒酒的都會給患者用安神鎮靜藥物,不少患者家屬反應出院時,患者有些呆呆的感覺,原因就在於此。由於隔離式戒酒,患者在一個密閉的空間裡,一旦出現戒斷反應,周圍沒有自己的親人在身邊,往往對患者心靈造成更大的創傷。

2、 理療戒酒戒酒

理療式戒酒,是通過調理身體,增強戒酒者的體質,因為長期喝酒的人一般都會出現體質虛弱症狀,體質虛弱人的意志力,抵抗力都比較差。有些採用理療式,或是療養式戒酒的,多注重身體的調養。長期飲酒的人,一般是會兩種狀態,一種人越喝越能喝,一種人長期飲酒,對肝臟造成損傷,人的分解酒精的能力減弱,往往是喝的不多,而且易醉。對於後者,理療法戒酒法,通過療法身體,肝臟功能有所恢復,分解酒的能力增加,往往部分患者會出現,越戒酒反而喝的越多的道理。一般出現這種情況,就是療養戒酒造成的。

3,疏導式戒酒

疏導式戒酒,一方面是不強行隔離,不強行禁酒,可以邊飲酒,邊用藥。在用藥達到一種程度後,人體會逐漸形成對酒的排斥,聞到酒不舒服,喝不下去,會有噁心反胃的感覺。戒酒藥的酒也可以摻在酒裡喝,這讓很多不配合,不願意戒酒的人,也可以通過瞞著的方式戒酒。這樣更容易在用藥過程中觀察效果,也更容易讓患者接受,降低了家屬對其戒酒的難度。

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