如何為羽毛球運動的裝備作抉擇?

在進行羽毛球運動之前,我們應該很有必要為自己的裝備進行認真的抉擇,這樣為以後開展羽毛球運動會很有裨益的。

方法/步驟

羽毛球運動之服裝選擇
羽毛球運動由於動作變化幅度大的特點,所以在選擇服裝時應考慮:1.不要太緊,以免影響肢體的伸展,從而直接影響動作的準確性,當然也不要過於寬鬆,免得動作變化幅度大時造成不必要的障礙;總之一句話,就是服裝選擇要合體、寬鬆。2.由於羽毛球運動基本都是在室內進行,且出汗非常多,所以在材質方面的選擇應該是吸汗力強,且排溼力也不錯的服裝。

羽毛球運動之襪子選擇
羽毛球運動由於腳步移動的幅度大的特點,所以在選擇襪子時應考慮:1.選擇柔軟、摩擦力大、吸汗力強的棉襪。2.襪底要厚(起到減震和保護的作用)且襪子要整體成型,儘量不要選擇有前端縫合的襪子。

羽毛球運動之球鞋選擇
羽毛球運動由於有急起急停很劇烈的特點,所以在選擇球鞋時應考慮:1.大小合腳舒適。2.緩震、緩衝擊性能佳。3.耐久不易破損。4.抓地力強,防滑性能好。5.透氣性能佳。6.鞋墊有彈性可吸汗,鞋後跟堅固穩定。7.容易清洗保養。

羽毛球運動之球拍選擇
選擇一副適合自已的羽毛球拍,並不是件容易的事情。這裡提供自己在這方面的經驗:1.檢查拍子的整體結構,注意拍杆是否有彈性。2.根據每個人手形的大小挑選拍柄,以握住拍柄感覺舒適為宜。3.絃線觀察,主要是絃線的做工,當然,絃線鬆緊度要適中且要一致。4.輕重與價格有著直接的聯繫,總之一句話,選擇在財力允許的情況下,輕重最適合自己使用的羽毛球拍才是最重要的。

羽毛球運動之羽毛球拍絃線選擇
一副性能優良的羽毛球拍是由拍體和羽弦共同組成的,所以在選擇羽毛球拍絃線就得考慮:1.粗細:線的粗細對拍線的擊球性能和耐打性都有很大的影響,但二者往往不可兼得。一般而言,較細的拍線(直徑0.70mm以下)有較佳的手感和擊球性能;較粗的拍線(直徑0.70mm以上)的耐打性較好,使用時間較長。2.材質:一、 羊腸絃線:彈性好,但易磨損,因而易斷;二、尼龍絃線:美觀,但彈性稍差,受氣溫的影響也較大,冬天發脆易斷;三、牛筋絃線:較結實,價格也低,但彈性差;四、化纖羊腸合成絃線:它吸取了上述弦的長處,避免了各自的短處,具有既牢固可靠,又彈性頗佳的特點。這種弦製作工藝複雜,價格較為昂貴,高級絃線主要依靠進口;五、鈦線:可在任意的材質中加入鈦元素,如鈦絲、鈦粉塗層;可加強絃線彈性和耐磨性。目前使用最多的要數化纖羊腸合成絃線,從長遠來看還是比較划算的。

羽毛球運動之羽毛球拍拍柄的柄皮
還有一個可能被忽視的是羽毛球拍拍柄的柄皮,主要用途是吸除手汗防止球拍脫手,以及改變拍柄的粗細使握持更舒適。所以選擇時應根據自身的特點進行選購。現在市場上有毛巾和合成纖維兩種材料的產品:1.毛巾膠的特點是吸汗力強,但容易弄髒使用壽命短,適用於手汗大的人選用。2.合成纖維的柄皮式樣花色繁多有普通和氣墊兩種,普通柄皮的型號和花色比較多主要是厚薄和表面印花有所不同可根據需要選擇,氣墊的就是在柄皮內面加有一層發泡的材料,握持是有彈性手感更好。

羽毛球運動之羽毛球的選擇
羽毛球的毛有鴨毛和鵝毛之分。鵝毛球的質量比較好,但價格較高。大部分業餘愛好者所使用的都是鴨毛球。因此如何選擇質量好、速度合適的羽毛球對比賽順利進行和健身的情趣都是非常重要的:1.羽毛球的質量好壞,從以下幾方面觀察: 一、羽毛細密整齊,各個羽毛一致性好。 二、羽毛排列角度整齊,羽毛主幹較直,有一定硬度。 三、羽毛開口圓度好,大小標準。 四、羽毛杆粘接牢固,與球託粘接牢固。 五、羽毛整體與球託同軸性好。 六、球託緊密不鬆軟,球度標準,內部塗膠少。 七、球整體重量合適,重量分配合理。2.在試打羽毛球時,其飛行的穩定性要好,旋轉向前不搖晃,不漂移,在同一筒內的羽毛球速度的快慢不應該有明顯的差別。

總之一句話,工欲善其事,必先利其器。​

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