揮杆重量(Swing-weight ，SW)與球杆的總重量完全不同，它是指你對球杆重量的感覺。比如說挖起杆最重，通常指的是你握著它時，感覺它最沉。
方法/步驟
高爾夫是一個如何運用杆頭、控制桿頭的運動。你對杆頭的感覺，你對球杆輕重的感覺相當重要，因此，揮杆重量相對於總重量更重要一些。從技術上講，揮杆重量由球杆的總重量(球杆、杆身和握把以及附件的重量之和)和靜止平衡點的位置決定的。揮杆重量，採用14" scale 方法體系來衡量：C比D輕，D3又比D0重。從理論說，揮杆重量輕的可以到A0，重的可以達到F9。
A0 A1 A2…B0 B1 B2…C0 C1 C2…C9 D0 D1 D2…F0 F1 F2…F8 F9
←輕 標準 重 →
一般來說，普通球手很喜歡C8、C9、D0級別的揮杆重量.，而D2和D3的揮杆重量則適合力量更大、揮杆速度更快的球手。由於揮杆時受到“槓桿原理”的影響，所以揮杆時長的球杆感覺很重，短的球杆感覺很輕。揮杆重量主要受到杆身長度和杆頭重量的影響；同樣握把、高爾夫球杆的性能，包括曲度、折返點和扭矩等性能對球杆重量的感覺影響也很大。
原則上，杆身越硬，感覺越輕；杆身越長，揮重越大。如將鋼製杆身替換為更輕的石墨杆身，你就可以感覺到：當杆身重量變輕時，反而覺得揮杆變得更重了。這時可以在握把上做文章，重新找回揮杆重量，比如換更重的握把，在握把處增加配重都可以，以避免更換杆身後的手感變化。
如果碳素杆身用習慣了，突然更換成鋼杆身，揮杆重量可能變小，這時可以在杆頭處增加鉛皮配重，重新調整揮杆重量。如果在發球杆杆頭加上5克的鉛貼(lead tape)，揮杆重量大約可以增加3個揮杆重量點(比如，從D0增加到D3)。在杆頭增加鉛貼不僅可以改變揮杆速度，而且可以改變杆頭重心和重力角度。這可以改變球的彈道。