夏天到了,酷暑難耐,怎麼辦呢?綠豆湯趕緊喝起來呀!清熱解毒,排毒養顏,降火降脂,綠豆的功效不是一個“好”字了得呀!可是話說,是不是有的朋友還不會做綠豆湯呢,小編教你做,輕鬆加愉快哦!
方法/步驟
綠豆湯最主要的當然是綠豆,不需要太多,2把就夠了。有的朋友喜歡加薏米、紅棗、蓮子一起煮,也可以,但是小編就是愛喝清爽的綠豆湯。
綠豆不會太髒,用水洗兩遍就可以了。高壓鍋里加半鍋左右的水,不會太多的,煮出來是剛剛好的分量。喜歡喝濃稠一點的朋友可以加多些綠豆少些水。
蓋上鍋蓋,高壓鍋要密封好哦!開大火煮,開始出響聲了改為小火,5分鐘後關火,就可以了。
等高壓鍋冷卻了再打開鍋蓋,煮好的綠豆湯就可以出鍋享用咯。喜歡吃甜的朋友可以加些白糖。這是成品,清爽透明,是不是看著就很誘人呢?冷卻後放到冰箱冷藏後,隨時可以拿出來喝,解渴又解饞!
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