現在家家都有了空調，但是因為耗電或是習慣的原因，許多人在冬天睡覺的時
候還是喜歡開著電熱毯睡覺。冷冷的被窩因為電熱毯而變得溫暖，讓冬天好像也
不是那麼難捱的。但是，要小心，常用電熱毯可能會引發皮炎。 尤其是很多老年人，在冬季有用電熱毯的習慣。但是，老年人長期用電熱毯
，容易導致皮炎的發生。冬季老年人的皮膚，本身就比較乾燥。如果長時間使用
電熱毯，會使皮膚失水過多，而加重乾燥，加上熱原子，容易給皮膚帶來刺激。
從而會使人的皮膚過敏、瘙癢，或出現大小不等的丘疹引發出血，發生皮炎。 其實，長期用電熱毯的老人，大多都有這種症狀。他們經常從背部，開始瘙
癢，而且嗓子乾燥，導致的難以入睡。 那麼要如何預防電熱毯引發的皮炎呢？ 首先，通電時間不宜過長。一般是睡前通電加熱，而且上床入睡時要關掉電
源，千萬不能通宵使用，有過敏反應的人，不要用電熱毯。 另外，經常使用電熱毯，要多喝水。電熱毯不宜和人體直接接觸，在使用的
時候最好要在上面鋪一層毛毯或被單。 除了電熱毯之外，還有很多因素可以引發皮炎，一起來看看吧。 1、機械性、項環擦傷、自體挫傷、搔抓引起外傷性皮炎、燙傷、凍傷、放射
性損傷等。 2、化學性、化學洗浴劑塗擦刺激性藥物，膿性分泌物長期刺激。真菌性、小
孢子菌、石膏樣小孢子菌、鬚髮癬菌。 3、寄生蟲性、如蠕形蟎、疥蟎、蟬、蝨，蚤、血吸蟲、鉤蟲等。另外食物過
敏、藥物過敏均可導致皮炎的發生。 4、不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚
清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保
護屏障和血管調節功能。 針對病因，我們再來詳細的總結下皮炎預防方法： 1、增加戶外活動，先接受小劑量紫外線照射，逐漸增加光照量，以逐步提高
機體對光線照射的耐受能力，謹防突然長時間強烈日光暴晒。若外出旅遊，最好
戴上寬邊防護帽，或用遮陽傘遮擋，並應穿淺色長袖衣衫。 2、不要用含水量光感物質較多的化妝品，如不純的凡士林、劣質的芳香護膚
品。 3、儘量少吃或不吃容易引發春季皮炎的光感性食品，如泥螺、莧菜、薺菜、
萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無花果、蘿蔔纓等食物含光敏性物
質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。 4、可適量塗擦防晒霜等防護劑保護皮膚。踏青旅遊當心皮炎！ 5、皮膚比較敏感的女性在春季最好不換用新的化妝品和護膚品，不染髮、燙
發。 6、外出回家後用清水洗臉。注意洗臉要用涼水，不用鹼性大的肥皂。注意
保溼，皮膚敏感的人可以用純中藥製劑百部皮膚舒液，進行搽塗或洗，效果還是
很不錯的。