我們很多人都經歷過演講，有的人能夠在臺上侃侃而談，發揮自如，而更多的人則表現的較為僵硬，緊張，忘詞，每次演講前內心都如小鹿亂撞，忐忑不安。因為不擅長演講，很多人會下意識的避免演講，很多好機會就此錯過。其實，演講能力是可以培養的，不擅長演講的人也可以通過充分的準備而更好的發揮。
工具/原料
一份好的演講稿
耐心和信心
講稿與練習
對於不擅長演講的人來說，想要做好一場演講，一份好的演講稿必不可少。建議大家在演講前的一週在電腦上寫好一份演講稿，最好自己寫，這樣比較容易記憶。如果文筆不行，可以讓其他人幫你改動。
修改講稿。大家需要讀熟講稿，由於演講一般都有時間限制，所以大家最好在熟練後給自己計個時。根據個人經驗，演講時的節奏會不由自主的加快，因為人的潛意識還是想要儘快完成這件讓你緊張的事，所以5分鐘的時間大家準備5分鐘的講稿就差不多了，一般都能提前完成。（如果你不忘太多詞）
接下來，就需要反覆的練習了。大家可以把講稿打印出來，把難以記憶的文字標註出來，每天對著鏡子或者找個沒人的地方練習三五遍。無論是否需要脫稿，都建議大家把它背熟，以免到時一緊張就忘了讀到哪兒了。
到了演講的前一兩天，大家最好找一兩個朋友當觀眾聽你演講幾遍，他們能給你在抑揚頓挫方面的很多好的建議。如果孤身一人，也可以把自己的聲音錄下來，自己給自己建議。
到了演講前，你內心的緊張可想而知。不妨在心裡默背幾遍演講稿。是不是感覺很熟練？你會發現內心的緊張感正在慢慢減弱，比起以往已經放鬆很多，這就是之前好好準備的效果啦。
當你上臺演講時，可能還是會有些緊張，告訴自己”不要緊，這種感覺很快就會過去的，我準備的很充分“。當你投入你的演講時，你會發現這種感覺還不錯，當你下臺，你會發現這次演講不那麼煎熬了。
注意事項
充分的準備和反覆的練習至關重要。
心裡暗示很重要，告訴自己，再怎麼樣也不會比上次遭，一點一點進步就好。