準媽媽們懷孕期間要十分注意，特別是不能讓小孩早產，不然一方面會影響小孩的發育，另一方面對媽媽也不好，那麼我們可以怎麼預防早產呢？
方法/步驟
首先我們要知道我們腹部撞擊不得，那麼既然不能撞擊腹部的話就意味著我們不要去人多的地方，因為人一多的話就會擁擠，一擁擠就會跌倒或者碰到腹部，同時我們孕婦不要拿太重的東西也不要墊起腳尖去拿高處的東西。
腹部刺激不得，我們要注意飲食，要有良好的排便，良好的排便意味著我們不能便祕也不能拉肚子，這樣會刺激子宮收縮刺激腹部，同時懷孕期間夫妻生活要有節制！
孕婦要注意休息，不能太過於勞累，心情要放鬆不能太過於緊張，而且每天要開心點不能太過於煩躁，這些不好的情緒都會影響到胎兒早產，儘量讓自己保持放鬆的狀態，身心要愉快。
積極預防和治療一些疾病和併發症，像貧血，羊水過多，前置胎盤，高血壓等等！ 這些疾病都會導致孩子早產。而且有疾病不是治療的話對媽媽的身體也是有影響的，所以為了孩子和自己都我們都要好好的治療和預防。
孕婦要加強營養，胎兒所需的營養都來自母體，所以如果營養不足的話對胎兒有所影響，同時對母體也有影響，只有營養充足才能給寶寶一個穩定的生長環境，懷孕期間我們我們還要注意哪些是不能吃，比如說茄子、木耳菜等等。
定期檢查，從我們知道已經懷孕開始就要做定期的檢查，只有定期的檢查才可以知道我們的寶寶是否健康，也只有定期檢查後，如果發現問題才能夠及時的治療，如果有早產現象才能及早採取措施。
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