哮喘要如何預防比較好啊?

哮喘是一種呼吸道慢性疾病。該疾病在春天特別容易出現,一旦患上該疾病,那麼對日常的生活和工作帶來的很多嚴重的危害,那麼對於哮喘這種疾病,究竟有哪些有效的方法可以預防該疾病的發生呢?

  1、避免吸入性過敏原

  支氣管哮喘春季多見,其主要原因為春季春暖花開,各種花粉通過空氣傳播,被支氣管哮喘患者吸入體內;春季天氣轉暖,各種病原微生物大量繁殖,隨呼吸道吸入體內,其作為異體蛋白也可導致支氣管哮喘發作;此外,某些動物(如蟑螂、蟎蟲等)的分泌物及其皮屑,以及屋塵等也可進入呼吸道,誘發支氣管哮喘。故支氣管哮喘患者在春季應避免到郊外、花園等處,以免接觸花粉;最好溼式打掃室內衛生,以免吸入上述動物的分泌物、皮屑和屋塵等。

  2、避免食入性過敏原

  除吸入過敏原外,支氣管哮喘還與食入過敏原有關。日常食物中的魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等,以及青黴素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原,被支氣管哮喘患者吸入後,可刺激機體產生相應的抗體,從而導致支氣管哮喘發作;非異性蛋白類刺激性食物如辣椒、芥末和酒類,以及某些非半抗原藥物如β-受體阻滯劑心得安等,也可誘發支氣管哮喘發作。故支氣管哮喘患者應避免進食上述食物和藥物。

  3、防治上呼吸道感染

  上呼吸道感染例如感冒等,不但可誘發支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發作次數,而且容易使一般支氣管哮喘發展成為哮喘持續狀態,導致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性腦病等嚴重併發症,並可進一步累及心臟,導致心力衰竭發生。嚴重威脅患者生命安全。春季天氣反覆多變、驟暖驟寒,容易刺激呼吸道黏膜,出現氣道收縮、痙攣,使支氣管哮喘發作。故患者應注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。

  4、保持精神愉快

  支氣管哮喘患者尤其是神經精神性哮喘(內源性哮喘的其中一種)的患者,每於春季來臨時,應保持精神愉快,如遇上有陽光的時候應多晒太陽;遇上陰雨天氣應多開日光燈以模似日光照射,調節神經內分泌功能(如松果體功能),避免支氣管哮喘發作。

  上述是預防該疾病的常見手段,在春季的時候大家要格外的注意,做好對哮喘的預防工作,而且在日常生活中,建議大家不要給自己太大的壓力,保持精神的愉悅對疾病的預防是相當有效的。

原作者: 張加蘭

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