肝臟被譽為是人體的“化工廠”，平時一定要注意生活中的小細節，從細微入手，最重要的就是要注意飲食方面的營養均衡，澱粉類、豆乳類、肉禽類、蔬菜類等各方面營養一定要搭配合理，只有保證合理的膳食，才能充分保證人體營養的平衡，促進肝病的恢復。
隨著人們生活水平的提高，各種不健康的飲食方式逐漸增多，富貴病層出不窮，給我們的排毒器官肝臟帶來非常大的負擔，肝臟如此超負荷的工作就會導致各種肝病的產生，如何養肝護肝成了時下人們最關心的話題。
張先生是一名公司經理，由於長期的客戶應酬，整天都是在煙霧裡薰著，酒桌上泡著，久而久之張先生患上了嚴重的酒精肝，整天腹脹得難受，沒有食慾、反覆噁心嘔吐，容易疲勞，記憶力下降，渾身不舒服，到了嚴重影響工作和生活的地步，吃了很多治療肝病的藥物，都沒有用，病情反而更加嚴重。
後來張先生知道有養肝茶這樣一款茶品，就託朋友買來使用，張先生一用就徹底喜歡上了養肝茶，現在張先生的肝病徹底好了，再也沒有為肝病煩過心，而且這種愜意的飲茶健康養生法被張先生一直保持著，成了生活的一部分。