首先，無論去哪旅遊，自助VS跟團的優勢顯而易見，時間靈活、行程自由、深度隨心，沒特別的情況，當然選擇自助。
關於預算，旅行中除了景點門票是已定的花銷，其他吃、住、行，那真的是豐儉由人，我們從千到萬都有過，最低記錄是北京→西安→西藏→甘肅→北京，玩了一個月，吃較奢也沒虐，全程下來才6K，所以淡季真的省很多，都特價飛0.0~
Ⅰ進藏，價格主要是方式和季節浮動，花費時間飛機優很多。（沿路搭車&騎行入藏的不討論）公路＜鐵路＜航空，11月~3月＜4~10月（尤其7、8月）所以這個只能根據自己的具體時間和承受能力計劃。公路、鐵路沿途可看風景，海拔提高逐漸適應，花費時間較長，旺季票緊堪比春運~飛機快捷靈活，花費高，淡旺季浮動1K以上價格差明顯，要常刷票價也看運氣，無海拔適應過程，易高反~
進藏線路，鐵路只有青藏，要翻越唐古拉山口，很辛苦~公路有川藏，海拔慢慢增高，更適於人體適應，被譽為最好的進藏線路，沿途風景各有千秋無可比性~
Ⅱ季節，我覺得西藏夏季是遊人的，冬季才是藏人的，第一次去選的冬季，再回去選的夏季。我很喜歡西藏，會花時間把四個季節都看遍~
旺季人多熱鬧含氧高，藏內熱門景區都能去，路況好車多人多，隨時隨地拼行程很靈活~夏季的星空無敵，納木錯還可露營~布達拉門票緊，散客一天接待不到一千，多數不提前預定，等個三四天很正常，且有票進去了也好像排隊的遊覽，one by one穿行而過（布達拉內只限定了隨轉經方向的一條路，不走回頭）= =~當然有票販子高價，也可求助當地旅行社綁架進那種布達拉、大昭寺一天團~不過旺季太陽大，人多物價貴（淡季1.5倍，內地2倍），遍地遊人可見到滿眼衝鋒衣的奇觀，夜生活豐富。總之，夏季就是亂哄哄的遊人自娛自樂~
冬季人少很多，甚至一些做生意的都走了等來年旺季再回來。遊人少拼車較難。一些線路受天氣路況影響都走不了，納木錯一下雪就封，沒法露營過夜。含氧量低高反更重體力也差星空也沒夏天美。可人少物價低（內地1.5倍），去哪都不用排大隊。沒有遍地的遊人，反倒是隨處拖家帶口到拉薩朝聖的藏人比較多，太陽沒有夏天那麼烈，暖洋洋晒的真是舒服到不行，本人晒到嚴重太陽崇拜！！布達拉里多是藏人，遊人幾隻，有什麼感興趣或是不解的，也可以隨口試試看能漢語的喇嘛聊天，我們比較有緣遇到了個北語英文畢業的藏族僧人，帶著講了很多布宮的歷史，壁畫~第一次看不夠，可以試著說明，然後和藏人一樣免票進去，隨手捐些零錢或者酥油~總之，冬季旅行節奏會慢很多，體驗也更好些，很多驚喜在看藏人生活，更人文~
Ⅲ線路，要看旅行時長、季節、個人需求具體計劃。反正藏區內旅行線路都很成熟，景點較分散風景都在路上，所以多拼人包車。很多車、司機，經驗豐富的旅友結伴。除冬季稍不好找旅伴很快拼車，初次入藏的常規路線，淡季、旺季都能走。行前在網上多搜尋信息，到後多轉游人聚居的平措、東措、八郎學之類的幾大旅舍即可。（更高要求的轉山團穿越團不討論）
Ⅳ住和食，價格不等個人需求不一，網上一堆攻略，自行科普~
Ⅴ最後高反，其實真沒太大的規律，非要說那就是男＞女，高＞矮，胖＞瘦，冬＞夏，可實際上或多或少都難免，可以提前至少一週服紅景天，隨身準備西洋參，進藏後喝高原安，葡萄糖~但其實我個人體會這些都是窮折騰，心態好點兒比啥都強，前兩三天的適應必須的，好好休息，別吃的太飽，別飲酒洗澡~忍忍就過去了，不至於危及生命，除非有嚴重心血管類的疾病。
原作者： 遊俠旅行網