在戶外穿越、徒步、登山中，如發生意外，尤其是外傷出血，就會面臨急救止血的問題，很多人對血液很敏感，一見到血就昏，其實，並非所有出血都很嚴重，面對創傷，你該做的就是保持清醒，然後，驗傷施救，很多時候，你的施救行為，就是傷者的希望。還有就是，如有可能，最好帶上急救包……
步驟/方法
指壓止血
在戶外，裝備、器械較少，指壓止血是最快捷的方法。用手指在傷口上方（近心端）的動脈壓迫點上，用力將動脈血管壓在骨骼上，中斷血液流通達到止血目的。指壓止血是較迅速有效的一種臨時止血方法，止住出血後，需立即換用其它止血方法。
手指出血
將傷指擡高，可自行用健側的拇指、食指分別壓迫傷指指根的兩側（指動脈）。適用於手指出血的自救。
手部出血
將傷者手臂擡高，用雙手拇指分別壓迫於手腕橫紋上方內、外側搏動點（尺橈動脈）止血。
手、前臂及上臂下部的出血
將上肢外展外旋，曲肘擡高上肢，用拇指或四指在上臂肱二頭肌內側溝處，施以壓力將肱動脈壓於肱骨上即可止血。
大腿、小腿、腳部的動脈出血
在腹股溝中點稍下方，大腿根處可觸摸到一個強大的搏動點（股動脈），用兩手的拇指重疊施以重力壓迫止血。
加壓包紮止血
如果揹包里正好有消毒紗布，先用它墊覆蓋傷口後，再用棉花團、紗布卷或毛巾、帽子等折成墊子，放在傷口敷料上面，然後用三角巾或繃帶或頭巾緊緊包紮，以達到止血目的為度