【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭?

家裡有很多的小雜糧,天氣熱之前要全部消滅掉,自己粉碎了一些紫米粉,配上一些白麵,做了這款黑黑的饅頭,味道是沒的挑的,既有小麥的麥香味,也有紫米的米香味道,不管是做早餐還是正餐都是不錯的選擇。但是樣子嗎,有點不好看有點黑,要是想好看就用酵母就會好看一些,下次做個酵母版的。

食材

麵粉 400克

紫米 100克

天然酵頭 50克

鹼 4-5克

方法/步驟

把紫米麵和麵粉混合。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後用溫水30度左右的,把酵頭融合加入麵粉中和成軟硬適當的面

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後冷藏發酵16小時,或者室溫發酵一天左右,發酵2倍左右氣泡均勻就可以了。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後把鹼放入碗中,放入一點熱水化開,然後稍微晾一下倒入一多

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

反覆的揉麵,可以加入少許麵粉揉,如果感覺不夠在用手蘸一些加入反覆揉至光滑有彈性,聞著味道不酸也沒有鹼味道,拍著有很大的響聲的麵糰。醒發2分鐘左右。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後搓成長條,切成均勻的劑子16個。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後粘上面粉反覆的揉成表面光滑的饅頭。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

然後放入蒸鍋蒸。涼水下鍋開鍋後12-15分鐘左右。停火燜2分鐘即可。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

做好的饅頭趁熱吃更香。

【百變麵食】純手工天然發酵版---紫米黑饅頭

注意事項

怡汝知心話: 如何檢查是否鹼合適? 1、聞味道:有酸味就是鹼少了,在可以加入少量的鹼水。如果有鹼味道了就是鹼大了,在醒發醒發。 2、拍打聽聲音:拍打聲音聽起來很脆爽,很響就合適。 3、檢查氣孔:揉好面切開看看切口氣孔均勻。 4、嚐嚐味道:鹼合適會有點微微的甜味。 5、檢查彈性:揉好後放一下會有一些醒發膨脹。用手按有彈性,表面光滑。如果很軟很粘就是鹼小了, 如果很硬感覺不起了就是鹼大了。 6、實驗: 取一小塊放鍋內小火烙一下,檢查一下也可以。 7、紫米放酵母顏色是紫色的,自然發酵與鹼後變色成黑色是正常現 象。 8、要想表面光滑,內部組織細膩就要反覆揉麵揉好才能成品更好看。

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