河南的紅薯粉條聞名全國,只知道河南出紅薯粉條,不知道還出山藥粉皮,老公的朋友來援疆,帶來了他們那裡的特產山藥粉皮,以前喜歡吃山藥 ,從來不知道山藥還能製成粉皮,而且真的是第一次見到山藥粉皮。也不知道怎麼吃,看看那潔淨透明的粉皮,想想蕨根粉都可以涼拌著吃 ,這也可以涼拌吧,做好了嚐嚐,就是山藥的特有的味道,不過山藥粉皮怎麼煮,不斷條,不沾在一起,吃起來還爽滑勁道。
食材
幹 山藥 粉皮 適量
熟 花生 米 適量
小蔥 適量
香菜 適量
生抽 適量
紅油 適量
鹽 適量
白糖 適量
醋 適量
胡椒粉 適量
方法/步驟
材料:山藥粉皮 大蒜 辣椒油 熟花生米 小蔥 生抽 醋 鹽 白糖 香菜 胡椒粉
把山藥粉皮用開水泡泡,泡20分鐘左右,山藥粉皮不怕泡
把水撇掉,再用涼水沖涼
把大蒜用搗蒜器搗成泥
香菜 小蔥切成末
拿一個碗,把大蒜泥和醋 生抽 鹽 白糖 胡椒粉,放在碗裡拌勻
把山藥粉皮放在大碗裡,加入調好的汁
拌均勻,加紅油拌好
酸辣可口,山藥粉皮入口爽滑勁道
注意事項
山藥粉皮怎麼煮,不斷條,不沾在一起,山藥粉皮具有軟化血管,增加食慾,減肥潤腸通便,防腸癌之功效,多吃好處多多。