教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法?

這種湯很適合夏天喝,有酸酸的番茄味,還有很清甜的紅菜頭,很好喝。紅菜頭又稱紫菜頭、紅根甜菜,為藜科甜菜屬甜菜種的一個變種,以肥大的肉質根供作蔬菜食用,可生食、熟食,也可加工成罐頭,肉質脆嫩,略帶甜味,營養價值較高,富含糖分和多種礦物質,並有治吐瀉和驅腹內寄生蟲的功能,是一種經濟效益高、創匯能力強、很有發展前途的蔬菜。

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

食材

主料

30g肉片

150g 番茄

150g紅菜頭

​配料

適量油

適量鹽

適量 姜 片

方法/步驟

紅菜頭、番茄、瘦肉洗乾淨,薑切片

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

全部材料切片

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

鍋里加入薑片和肉片、水煮開

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

再加入番茄和紅菜頭

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

蓋蓋小火煮1個小時

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

一個小時後

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

下鹽調味即可

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

美味的紅菜頭番茄湯

教大家肉片紅菜頭番茄湯的做法

注意事項

​小火慢煮1個小時湯才入味

相關問題答案