健康的身體才能生出健康的寶寶，相信大家對這個問題並無異議，但是如何使自己的身體狀況具備孕育的條件呢？您需要避開灰色受孕期，所謂“灰色”受孕期，是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。包括當生殖器官有炎症時、正在服藥期間、剛發生過宮外孕後不久、出現不良的自然環境變化、人體生理節律低潮時。
健康的身體才能生出健康的寶寶注意事項
灰色受孕期之一：當生殖器官有炎症時
通常來說，準備懷孕前，未準爸媽會去醫院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。未準媽媽有滴蟲性陰道炎的情況下受孕，有可能引起孕早期的流產，對胎寶寶的正常發育不利，甚至會有致畸的可能性。黴菌性陰道炎有可能會傳染給胎寶寶，導致胎寶寶出生有異常的不良狀況。宮頸息肉對日後的分娩也會有不良影響。這些生殖器官的炎症對受孕存在一定的影響，要保證受孕質量，未準爸媽應確保在不存在這些狀況的時機進行受孕。
灰色受孕期之二：正在服藥期間
妊娠初期，胎寶寶易受到藥物及其他外在因素的影響，有些未準媽媽身體常年有病，需要長時間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物，都對生殖細胞影響產生不同程度的影響。
灰色受孕期之三：剛發生過宮外孕後不久
未準媽媽要對此有正確的認識，宮外孕治癒不久就匆匆懷孕，是很危險的。輸卵管沒有完全疏通的情況下，極有可能再次引發宮外孕，重複異位妊娠的發生率可達到15%左右。
灰色受孕期之四：出現不良的自然環境變化
未準媽媽一定會疑惑，自然環境和受孕怎麼會聯繫在一起。事實上，人體是一個充滿電磁場的導體。自然環境的變化例如日食月食、太陽磁暴等，都會對生殖細胞構成影響，引起生殖細胞畸變，容易孕育出不健康的寶寶。未準爸媽最好不要在這些時間受孕。
灰色受孕期之五：人體生理節律低潮時
人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的週期性變化，大部分末準媽媽不會十分重視身體節律和受孕的關係，或者認為二者沒有直接的關聯，孰不知在身體生理節律低潮時受孕，往往影響受孕的質量。