現代人因為生活習慣的改變、口腔牙齒問題越來越多！我們一定要養成良好的習慣、早晚刷牙時必須的！今天小編就教大家怎麼去正確的選擇適合自己的牙膏？
工具/原料
牙膏
牙刷
方法/步驟
如果你想清除牙齒汙垢！
牙齒的汙垢是由一些菌斑、軟垢、茶鏽形成的！一般是因為小時候不好好刷牙、因實物殘渣、唾液、細菌堆積而成的！
我們可選用防鏽牙膏、胺鹽牙膏！
因為這些牙膏內成分具有滲透化解汙垢的作用、它也是化學物質、不建議長期使用！
如果你的牙齒遇熱、冷、酸而疼痛！
這種一般為齲壞引起、導致牙齒敏感、易受外界刺激而疼痛！
可以選用脫敏藥物牙膏！
他有修復牙齒外部受損、敏感外露部位的效果、
如果你患有牙齦炎、牙周炎等症！
此症狀在平時刷牙時會出現、牙齦紅腫痛、牙齦出現等現象！
建議使用中草藥牙膏、人蔘牙膏！
用中草藥而制的牙膏、具有清熱解毒、消炎止痛的效果！
如果你有牙蟲！
其實牙蟲是一種通俗的說法、牙齒裡並不是真的有蟲、只是因為吃太多甜食、清潔不當、形成細菌腐蝕了牙齒！
因選用氟化鍶、氟化鈉或防齲牙膏！
一種化學藥物類、起到殺菌防止沒繼續腐蝕的作用！
如果你有口臭！
腸胃、舌苔、牙齒等多種都是引起口臭的原因！
我們可以選用銅鹽葉綠素牙膏！
葉綠素屬一種植物精華、能很好的除口臭、預防口臭！
注意事項
注意減少對純化學藥物牙膏的使用！
各種牙膏的說明有會有寫屬哪種類型的、或含有成分！