首先不要慌,中國糖尿病患者大約快有1億人了.
糖尿病不可怕,可怕的是它的併發症.
血糖一定要控制好,而且每半年一次做全面體檢,以預防併發症.
記住,糖尿病本身一點都不可怕,只要血糖控制得嚴格得當,照樣可以擁有正常壽命.但前提是要預防併發症,血糖控制+預防併發症才是關鍵的.
步驟/方法
到正規的醫院、正規的糖尿病專科就診。初次被診斷為糖尿病患者，在確定治療方案且病情穩定後，可以在社區衛生服務中心隨診。但最好每年到正規的糖尿病專科就診1～2次，並接受較為全面的檢查。
要學會與糖尿病醫生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達標的問題。
經濟條件允許的患者買一臺血糖儀。自我監測血糖是瞭解血糖變化的一種有效手段。
學會記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況，定期測血糖。可一天測4次血糖（如早餐前、早餐後、晚餐前、睡前），然後分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活規律有什麼關係，自己吃什麼東西會引起血糖升高等。瞭解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實記不清楚，可以把自己服的藥帶到醫院給醫生看。
定期到醫院就診。在血糖正常的情況下，建議一個月看一次病。
在臨床上，很多糖尿病患者雖堅持服用降糖藥，但血糖控制並不理想，這是為什麼呢?我們總結了7個常見錯誤：
第一，不控制飲食。飲食治療是糖尿病治療的基礎，其目的是減輕胰島β細胞的負擔，以幫助其恢復功能。不控制飲食而想用多服降糖藥來抵消，好比“鞭打病馬”，是錯誤並且危險的。
第二，根據自覺症狀服藥。血糖非常高，才會出現多飲、多尿、多食和體重減輕等典型糖尿病症狀。不少患者因無明顯不適，隨意調節降糖藥用量，導致血糖控制不力。
第三，不定期複診。有的患者不監測血糖、血脂和血壓，不注意觀察影響自己血糖、尿糖變化的因素，不總結自己的服藥規律，而是人云亦云，跟風吃藥。這是我國糖尿病患者較一些發達國家的患者病情嚴重、併發症多的主要原因。
第四，對口服降糖藥的特點不瞭解。如一些磺脲類降糖藥的藥效隨時間延長而逐漸增強，因此不能急於換藥。並且，每種降糖藥都有最大有效劑量。未用到最大有效劑量，不要早下結論。
第五，覺得價格高的藥就是好藥。不存在哪種藥更好的問題，科學的說法是哪一種降糖藥更適合。對甲有效的藥物不一定對乙也有效，甚至可能有害。
第六，一味追求能“去根”的糖尿病特效藥。有的患者甚至在血糖已獲得良好控制的情況下，停止現階段有效治療，而去尋找“靈丹妙藥”。殊不知，包括飲食、運動和藥物的糖尿病綜合療法是人們與糖尿病長期鬥爭的智慧結晶，是經過嚴格證明、確實有效的方法。
第七，盲目擔心藥物的副作用。有人認為，服藥時間一長，就會損傷肝腎功能。實際上，降糖藥劑量只要在藥典規定的範圍內，都是安全的。副作用僅見於個別患者，且副作用在停藥後即消失，不會帶來嚴重的影響。其實，高血糖未得到控制與服用藥物可能出現的副作用相比，前者的後果要嚴重得多。
注意事項
一定要掌握低血糖的防治方法，以防不測。